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grande forme
publié le 01/08/2009 à 08:17 |
hier je fêtais mes 10 ans de mariage!!!!! he ouais 10 ans que je supporte mon conjoint et inversement!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
vous vous en douterez pas de gateau lol...petit repas amelioré mais rien de super calorique
je tiens tjs bon...
je vais aller faire un tour sur le blog des copines
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courage a toi
Biz
moi ayant les enfants avec moi, et travaillant en ce moment c'est pas evident de trouver du temps pour se bouger...
mais j'essaie d'aller marcher tous les jours et parait que le menage ca fait perdre des calories aussi!!!!!!!
lol
Je n'ai pas mangé que des carottes lol mais diminué ce que je mmangais tout en gardant des repas equilibrés, et entre 1/2h à une heure de sport par jours voir parfois plus .
Gros bisous