| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de blueaphrodyte
aide blog-
défi relever et gagner publié le 20/12/2013 à 02:07
trop contente le menu des fêtes, du 24 soir et 25 midi, est en dessous des 1500 calories, bon il faut ce dire une partie le 24 et l autre le 25, donc top assurer, bon dessert buche glacée de sorbet pour les 2 jours, il ne manque que ça, donc environ 700 calories par repas hors dessert avec alcool, on croirais pas que c'est un menu ultra light, réfléchie et au gout de chacun, trop trop bien, bon j ai eu du boulot vu que tout fait maison mais c'est gagner !!!, trop fier et heureuse, miammmmmm
mon alimentation Petit-déjeuner : thé et jus de citron vert sans sucre Déjeuner : Sauce aux morilles, Bœuf tournedos grillé, Champignons des bois poêlée, Gratin de légumes vert, Foie gras, Pain d'épices, Crevettes et Saint-Jacques marinés sans huiles, Goûter ou snack : thé et jus de citron vert sans sucre Dîner : Saumon fumés, Pâté croute miniature, Mini boudin blanc blanchie, Radis rouge et noir cru, Fruits rouges frais, Champagne et Eaux a bulles citronnées, Verres d'eau : 15 Calories consommées : 1384 kcal (2) commentaires
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
blueaphrodyte publié le 22/12/2013 à 02:47Merci Maxenaic, oui suis contente , bonne journée a toi aussi, bisoussss
-
Maxenaic publié le 20/12/2013 à 07:58Super! Tu as vraiment assure! Bonne journee. Bizzzz
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
