ici presente le soleil me rappelle a l ordre !!! quoi dire ca va tout doux perdu 1;6 kg en 10 jours bon tout doux mais le soleil va faire fondre le reste ......................

et pleins de motiv pour moi soeurette et vous toutes

ma soeurette ne m ecris pas alors ce midi repas normal ce soir 2 bols de soupe thai de chez knorr et un fromage blanc

bien entendu il est 21 h20 et je crève de faim en plus avec les 750ml de soupe vais allé faire pippi toute la nuit et pas dormir lol

a demain

allez j ai décidé je reviens de temps en temps vous écrire aujourdhui manger normalement ce mdi mais ce soir juste bouillon vermicelle riz et salade de fruits fait maison sans sucre voilà t es heureuse ma soeurette

bisous a ttes

encore un coucou vite fait j arrive pas a venir sur l ordi pas le temps je bosse toute la journée et le soir c est boulot maison

je sais pas comment vous faites !!!!!

hello les filles

je viens juste vous faire un coucou et soutenir ma soeurette lol

je sais pas encore si je reveindrai tous les jours mais bon j ai toujours du poids a perdre

me voila

je suis rentré de belles vacances il faisait frais en bretagne mais un beau soleil jai pris qq couleurs sur le visage

demain je retravaille 

pour le reste je survis regime pas regime regime pas regime

et demain le12 mai n oubliez pas anniversaire de sylvinator

bisous

je suis rentré de belles vacances il faisait frais en bretagne mais un beau soleil jai pris qq couleurs sur le visage

demain je retravaille 

pour le reste je survis regime pas regime regime pas regime

et demain le12 mai n oubliez pas anniversaire de sylvinator

bisous

ARTICLE fini et planté bug  m ener ve de recommencer tout alors vite fait

jai du mal quand mem mais bon je fais un peu plus attention mais parfois je me prive pas d un truc ou d un apero lol faut bien vivre

je retourne voir la diete fin mai on verra bien la balance ne m a pas vu depuis 2 semaines mais bon je sais ou j en suis autrement boulot qq changements qui risque de me perturber ( nouveau chef ) on verra bien  m en fous maintenant ca fais longtemps que je suis démotivé *

bon je vais vous voir un peu bisous

ay j ai oublié jsuis en vacances fin de semaine je aprs bretagne nord 1 semaine a  loi kes crustacés l