encore une semaine de passée, et en avant la nouvelle, 4éme semaine , et 400 gr de perdus

je me demande si je vais tenir longtemps à ce petit jeu là!!!

JE REPASSE VOUS VOIR PLUS TARD

Réveil à 09h00, 2 verres d eau, 1/2 de gym, unbon petit dej, et me voila vers vous, j espèreque vous avez passé une bonne nuit. météo: assez douteuse, ce ne sera pas aussi sympa qu hier.  Bon  on va partir avec une salade et un fruit faire une grande promenade à pied. je vous souhaite un très bon dimanche.

 BONNE FETES A TOUTES LES MAMIES

bon au final, la matinée c'est terminée avecdonc sommes restés à la maison,mon mari continue de lessiver les murs, et moi de flemmarder dans le canapé à regarder la télé. puis je reviens aussi ver vous toutes sur vos blogs.

pour la fête des grand mères je nous ai fait une grosse tarte aux pommes, histoire de se consoler de n avoir eu  aucun des petits enfants à avoir pensé a moi bofffff.

dommage que vous soyez si loin, quel plaisir de partager cette tarte avec vous..bon çava aller je vous embrasse et A++++

 

 

 

                                             

            

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GARDONS LE SOURIRE LE SOLEIL EST DE RETOUR publié le 01/03/2008 à 10:48

 

 

retour a la case départ, jème po ce jeu là !!!!

 jé mèm po pris de chocolat!!!

semaine prochaine "cap sur les proteines végétales, ça va je ne suis pas vraiment carnivore

BONNES JOURNEE A VOUS LES COPINES

J espère que la balance a été sympa avec vous, moi je m en fiche j ai sûrement remplacé la graisse par du muscle ha ha haha...et vous aussi, on ne va pas se laisser enkikiner par une balance...je vous embrasse et a plus tard je dois me mettre un peu au travail

 image copiée sur le net je ne sais créé, ça viendra "may be" avec la patience

 

                     

BISOUS  BISOUS BISOUS
 

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COUCOU publié le 29/02/2008 à 10:26

 

                                                                

JE NE SAIS PAS CE QUE VAIS FAIRE  UNE VRAI FLEMMARDE CE MATIN!!

le temps en  est surement  responsable. mais je vais quand même essayé de me bouster un peu, j ai vu que vous aviez tioutes une superbe pêche, bravo...  a plus  bise 

 merci les filles pour les encouragements, vous êtes merveilleuses, la flemme oui, mais aussi le découragment, un petit secret, ce matin au reveil je suis allée consulter Gertrude, horreur j ai encore grossi, retour a la case départ. bon je vous ai écoutées, 10km de vélo appart 'pendant Derrick) j aime bien. après quoi nous sommes partis pour marcher   1h00 6-7km d une marche de "combat" oh lalalal les genoux....aieaie  mais mission accomplie. demain sera un autre jour. 

                                       

  

  BONNE SOIREE

 BONNE NUIT  

 

 

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PLUS QUE DEUX JOURS POUR LE RDV AVEC GERTRUDE publié le 28/02/2008 à 11:21

il est de retour mais PAS  très costaud. encore des nuages

j espère que vous allez bien, j avais un petit soucis ce matin , impossible d'entrer un nouvel article, j etais bloquée par les pubs et par le bog du site il fallait atout me réinscrire, finallement en rentrant mon pseudo et mot de passe    ça va.

j etais réveillée a2heure impossible de dormir, je suis venue sur le site jusqu a 4h00 puis a nouveau a dodo, pour me reveiller seulement à 10h00  quelle vie de patachon!!!

je vous souhaite une bonne journée    bisous à toutes

ATTENTION CE N EST PAS PREVU AU MENU DE LA SEMAINE.

 ATTENTION  PROTECTION DE LA NATURE

                                                                     

 

BONNE JOURNEE 

 

                                                                               

                                                       BONNE SOIREE

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BON MERCREDI A TOUTES + LOUIS publié le 27/02/2008 à 11:50

           
                 

 

en avant la musique un deux un deux  bougez  bougez   encore et encore en avant et bonne journée 

il pleut sur la bretagne aussi, pas de marche hier, et pas aujourdhui non plus, 

bisous

 

 

 

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BONNE JOURNEE A TOUTES ET LOUIS BIEN SUR publié le 26/02/2008 à 09:55

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