Quel bonheur et oui ce matin je suis d'abord super heureuse de ma journée de formation d'hier. Vraiment là on sent que je suis prète à prendre mon envole et c'est assez excitant comme situation. Anne-Laure conseillère en image, j'adore et vraiment je suis heureuse je peux pas vous dire à quel point.

Et alors , cerise sur le  gâteau j'arrive sur le site et qu'est ce que je vois, Latulipe qui revient d'une séance mag et qui a suivit des conseils que je lui ai donné quant au choix de ses couleurs et là c'est encore que du bonheur je la trouve rayonnante. Elle a fait de très bon choix elle a osé et on voit sur son visage qu'elle ne regrète rien!!!!! Regardez par vous même!!!!! Moi je la trouve belle!!!!!!!!!!

Avant

Après!!!! Bravo à elle

Allez voir son album il est magnifique!!!!!

Sur ve je vous souhaite un bon dimanche!!!

Et bien voilà, bilan de la deuxième semaine:

J'ai fais 4h30 de sport dans la semaine, j'ai bu mes litres de contrex par jour, j'ai manger de bonne façon, bref tout parfait j'ai perdu 500g et je suis contente.

Conclusion je continue sur la même lancée pour la semaine prochaine, car il me reste 3,8 kgs à perdre en 5 semaines!!! Yesssssssssss!!!! Je vais y arriver!!!!

Sinon la journée d'hier un vrai bonheur et aujourd'hui bein moi je me refais une journée de formation sur le conseil en image et le thème du jour: Bilan car j'arrive à la fin!!!!hihihihihi

Et puis on va voir tout ce qui est administratif pour le suivit des clients donc ça devrait aussi être sympa.

Je vous souhaite un très bon dimanche et je pense très fort à mes copines qui me suivent dans le défi!!!! Bisous les filles!!!!

Et oui aujourd'hui c'est journée en famille alors bonne journée à tous!!!

Demain activité manuelle en famille nous allons construir notre tableau de vie. je vous explique, un tableau de vie c'est un cadre dans lequel nous mettons les rêves que nous avons en photo pour ne pas les perdre de vu et surtout pour nous aider à y croir très fort jusqu'à ce qu'ils se réalisent un à un!!!!!

Croyez moi nous en avons des rêves avec Loulou!!!!hihihihihi Mais les enfants aussi vont le faire chacun ses rêves ya pas de raison!!!!

Je vous montre une photo de ce que moi je vais mettre dans notre tableau!!!

Et vous, vous y metteriez quoi?

Cette journée positive a vraiment été un moment magique pour chacun d'entre nous  lors de cette journée. Nous sommes tous reparti avec un truc en nous: le désir de vouloir changer. Et d'ailleurs on repart forcément changé sans s'en rendre compte.

Ce que je garde en mémoire de cette journée?

Or mis le fait que ce fut ma première intervention de conseillère en image, ce que je retiens, c'est toute cette vague d'émotion qui a été présente toute la journée, toute cette générosité partagée. Que du bonheur...

Il me tarde déjà d'être au samedi 6 juin pour la prochaine édition sur Montpellier. Je suis d'autant plus ravie que mon loulou vient avec moi !!!!

L’apparence prend une place de plus en plus importante, elle est le lien le plus direct et le plus rapide avec l’extérieur. C’est pourquoi le conseil en image vous permet de trouver un équilibre entre votre personnalité et votre physique afin que les deux soient en harmonie.

Le conseil en image, connu sous le terme de "relooking" est formé de plusieurs étapes qui permettent de valoriser l’image de soi, tout en respectant le naturel et la personnalité.

Durant les prochaines semaines je vous en dirais plus sur les différentes méthodes par lesquelles un conseil en image doit passer. Prochain sujet les couleurs et leur importance dans nos vie.

En ce qui concerne mon régime, hier je n'ai pas fais d'écart, nous avons fait 1h30 de sport, de step pour êter précise. Aujourd'hui on remet ça et en plus je vais à la salle de gyme ce soir.

Je suis contente de prendre autant de plaisir à faire du sport!!!!

Après un super week end positif ,

moi je peux redémarrer une super semaine avec plein d'envie plein de projet et plein de belles émotions en tête!!!!

Je garde un très bon souvenir de cette rencontre avec Kerla, elle est aussi, voir même encore "plus mieux", que ce que je m'étais imaginé!!!!hihihihihi

Une journée positive super réussie encore merci à toutes celles et  ceux qui ont participé et qui nous ont offert autant d'émotions. Je garderai en mémoire, pour ma part, que c'était ma première intervention dans mon rôle de conseillère en image et quel bonheur !!!!

Maintenant je reprends du servie côté régime je n'oublie pas et encore moins après ce week end, que mon objectif en est à - 4,3 kilos en moins en 6 semaines alors hop hop hop on reprend le rythme de la semaine, sport alimentation et hydratation!!!!

Et pour commencer la journée de manière positive, pesée de la mantinée - 700g !!!!! Bonne journée

 Et bien voilà je fais un premier bilan de la semaine même si nous ne sommes que vendredi :

Alimentation : super j’ai bien suivi le plan et surtout pas d’envie de quoi que se soit

Sport : 1 à 2 h par jour avec Ma caoch via la visio

Contrex : 1l5 min par jour et du thé vert à gogo

Crème ok

Géllules ok

Bref une bonne semaine vivement lundi qu’on s’y remette vous y croyez vous ????

Mes contrats minceur à moi ma contrex et ma coach !!!:))))