Déjà bien tard, mais je suis passée chez une amie "cancaner" un peu..... et je suis montée au 4ème étage sans l'ascenseur ..

Désolée de ne pas passer sur tous vos  blogs, je trouverai le temps demain.

Lundi début de semaine et des défis, un petit tableau pour me rappeler tout ce que je dois faire cette semaine.

Ma kilobox va se remplir vite, super....

- Pour le grignotage aujourd'hui... difficile avec le buffet qu'il y avait mais je suis restée sage et je pense bien avoir mériter mon point.

Bonne soirée

Avant de noter mes objectifs pour le mois mars

Le weekend se termine déjà dimanche soir : "je n’ai pas été très productive... le repassage attend toujours, mais j'ai pris le temps de ne rien faire... presque rien ....

J’ai passé la matinée à cuisiner et je vais être tranquille une partie de la semaine au moins 3 repas de prêts….

Cet après midi une balade au salon du voyage pour préparer les vacances d’été : un projet de séjour itinérant en Allemagne (côte nord) est envisager mais au dernier moment tout peut changer car si les enfants veulent partir avec nous.

Super mardi soir je retrouve Lilou pour aller au Hammam cela va faire du bien de se faire dorloter je vous mettrai dans un prochain blog notre progamme.

Pour le moment il faut penser à ses objectifs aussi j'ai recopié ce petit texte que j’ai trouvé :  

Avoir un but à ses mesures

• donner un sens à sa vie, à ses actions
• se fixer des objectifs réalistes et cohérants
• savoir bifurquer, s'adapter en cas d'impossibilité à atteindre son objectif
• harmoniser sa vie personnelle et sa vie professionnelle
• avoir des motivations

Etre soi-même

• « être », ne pas “paraître”
• être à sa place et assumer sa condition
• assumer son identité sociale, religieuse, ethnique
• être en accord avec soi même
• être soi-même, être vrai, ne pas essayer de devenir quelqu'un d'autre

 Désolé je n'ai pas noté où j'ai trouvé ce texte

C'est le Weekend.

Je viens de récuper mon fiston qui était parti une semaine à Londres avec son lycée : "trop bien"...  Je lui ai préparé un repas qui lui plait : fajitas et fraisier....

Sinon je vous ai trouvé un médoc assez courant qui peut se révèver effiicace, lisez bien la notice.....

Croc

 UN MÉDICAMENT COURANT

L'HOMME

En général, l'homme est recommandé pour toutes les femmes.

Il est très efficace dans la plupart des cas :

• de mélancolie,
• de découragement,
• d'anxiété,
• d'irritabilité,
• de mauvaise humeur
• d'insomnie.

DOSAGE ET POSOLOGIE

• L'homme peut être utilisé facilement, deux ou trois fois par semaine, et même plus
• Si les symptômes ne disparaissent pas rapidement, la dose peut être augmentée à volonté
• L'homme peut aussi être utilisé de manière externe ou interne, selon les besoins

PRÉSENTATION

• L'homme est offert en plusieurs formats destinés à répondre aux différents besoins et goûts : Mini, Midi, Maxi, et même Méga

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES

• Conserver l'homme hors de portée des amies, sœurs, voisines, collègues et autres personnes souriantes et bien intentionnées qui pourraient endommager le produit

MANIPULER AVEC SOIN

• L'homme explose facilement sous la pression, en particulier en association avec l'alcool
• Il est également déconseillé de l'utiliser immédiatement après les repas.

EFFETS SECONDAIRES

• L'utilisation inappropriée de l'homme peut entraîner la grossesse ou un excès de jalousie
• L'utilisation concomitante d'autres produits de la même espèce peut aussi provoquer des vertiges, de la fatigue chronique et, dans les cas extrêmes, des crises de nerfs
• L'utilisation excessive de l'homme peut par ailleurs produire des douleurs dans les hanches ou dans l'abdomen, des entorses, des raideurs musculaires, des blessures de divers types et des sensations de brûlures dans la région pelvienne.

DATE D'EXPIRATION

• Le numéro de lot et la date de fabrication apparaissent sur la carte d'identité et la carte de crédit
• Notez que l'homme existe sur le marché en plusieurs marques de contrefaçon dont l'effet est totalement opposé, c'est-à-dire qu'en plus de ne pas être efficace dans le traitement, il aggrave les symptômes et empire la situation.

INSTRUCTIONS GÉNÉRALES

• Lors de l'ouverture du paquet, dans tous les cas, ne jamais afficher un air déçu. Cela va immédiatement influencer très négativement sa qualité et son efficacité.
• Un air très heureux, ébloui ou apeuré, produit à chaque fois un impact très positif sur son bon fonctionnement.

ACTIVATION

• Pour l'activer :
  •  le port d'un décolleté,
  • une petite remarque suggestive,
  • des petits bisous sur le cou
  • de légers mouvements lascifs du buste, ou du postérieur, suffisent généralement.
• Recharger les batteries trois fois par jour : déjeuner, dîner et souper.

EFFETS SECONDAIRES

• Plus que cela peut provoquer des effets indésirables, comme le sommeil, l'épuisement, ou des troubles érectiles.
• Pour le garder en bon état, il faut l'encourager souvent

GARANTIE

• L'homme n'a pas de garanties.
• Tous les modèles sont sujets à des défauts d'usine comme critiquer, se plaindre, boire beaucoup, laisser des serviettes humides sur le lit et des chaussettes sales sous le lit, manger de l'ail et des oignons, oublier les dates d'anniversaire, ronfler

IL PEUT ÊTRE AVANTAGEUX DE RENOUVELER LE MODELE LORSQUE LE FONCTIONNEMENT EST TROP ALTERÉ 

Jeudi, bientôt la fin de la semaine.. 

Après la journée de travail un petit ciné avec une collègue....  

Film prévu : une comédie......
Aie aie nous n'avons pas vraiment rigolé .... c'est plutôt grinçant !!

et la fin .. assez particulière et inattendue !!!...

Juste une sortie sympa avec une collègue

Après cette séance nous allons surveiller nos zhommes de prés !!!

Vous avez deviné, nous sommes allées voir
"Les infidèles"

Une bonne nouvelle, j'ai reçu mon podomètre, après avoir un peu galéré j'ai réussi à le connecter mais je ne sais pas comment le remettre à zéro.  Pour l'instant, après 1/2 journée le nombre de pas n'est pas super.. je pense que cela va me booster pour marcher un peu plus.

Une chanson pour vous

C'est très sympa, c'est une pub canadienne sur les tampons OB qui fait ça mais c'est super sympa.

Ouvre le son et clique sur le lien : http://obtampons.ca/apology

puis tu écris simplement ton prénom dans le carré et clic sur submit

Attend quelques minutes et écoute une chanson spécialement pour toi ; regarde jusqu'à la fin c'est vraiment super beau et bien pensé rien que pour toi !

(Il faut attendre un petit peu au tout début, une fois que l'on a noté ton prénom...)

Mercredi - 4 jours que je suis de retour sur AJ et déjà plein de projet : 2 défis (avec les sereines pour la semaine prochaine et un avec Soraya avec sa kilobox... une super idée).

Aujourd'hui j'ai pris mon après-midi pour penser à un peu à moi : je suis allée chez le coiffeur, je me sens déjà plus légère !!! , Lilou nous a réservé un soin au hammam pour le semaine prochaine..... super tout bouge.
 

Il ne me reste plus qu'à faire du sport ... la WII m'attend mais mon fils aussi !!!! (il reste derrière moi et s'amuse !!!). C'est UNE des raison pour laquelle ma WII ne m'a servi qu'une dizaine de fois en 18 mois !!!

Lundi, le début de la semaine et surtout, un nouveau départ pour le régime :

• j'ai rendu visite à ma balance,  elle n'a pas été très sympa, même pas sympa du tout... Elle avait ses raisons, depuis  le mois de juin je l'avais oubliée, ignorée, etc. 
• Mais elle n'est pas rancunière et nous allons très vite retrouver notre amitié surtout avec l'aide de toutes les copines 

Bonne semaine

Croc

En passant sur le blog de Cécile j'ai trouvé un sourire je viens le partager avec vous.

Un sourire

Un sourire ne coûte rien et produit beaucoup,
Il enrichit celui qui le reçoit sans appauvrir celui qui le donne,
Il ne dure qu'un instant, mais son souvenir est parfois éternel,
Personne n'est assez riche pour s'en passer,
Personne n'est assez pauvre pour ne pas le mériter,
Il crée le bonheur au foyer, soutient les affaires,
Il est le signe sensible de l'amitié,
Un sourire donne du repos à l'être fatigué,
Donne du courage au plus découragé
Il ne peut ni s'acheter, ni se prêter, ni se voler,
Car c'est une chose qui n'a de valeur qu'à partir du moment où il se donne.
Et si toutefois, vous rencontrez quelqu'un qui ne sait plus sourire,
soyez généreux donnez-lui le vôtre,
Car nul n'a autant besoin d'un sourire que celui qui ne peut en donner aux autres.

Raoul Follereau.

Un blog pour remercier Felinecabotine qui est venue me jeter une bouée à la mer alors que j'avais quitté le navire depuis de nombreux mois.

Je viens de retrouver la route "d'aujourdhui.com" et j'espère  un nouveau départ pour mon amaigrissement.

Je ne suis pas restée inactive pendant ces longs mois... bien sûr j'ai mangé déséquilibré, j'ai grignoté, oublié ma balance (elle doit avoir une couche de poussière, je ne vais pas pouvoir lire le résultat quand je vais monter demain matin)  mais j'ai également fait des démarches pour travailler sur moi avec une psychothérapeute et une coach en EFT (super) ...

La route est encore longue, la carapace solide et surtout difficile à oter... 2 pas en avant et 1 pas en arrière.... Mais on avance "la coupable" ce n'est pas moi.

Merci Féline pour cette main tendue.

Croc

Bonjour,

Une ceinture pour visualiser son régime et se reprendre en mains......

Je pense acquérir cet objet pour reprendre "Mon" "Un" Régime.... !!!!!

Bon Weekend

Croc

J'ai beaucoup de reconnaissance.

La nature est énergie universelle.

Vive l'instant présent!

J'agis avec les autres de la même façon que j'aimerais qu'on agisse avec moi.

Aujourd'hui, rien ne se perd, tout se rajoute à mon bagage et mes expériences.

Le Reiki est partie intégrante de ma vie.

20 juin 2011.... Déjà 6mois que j'ai tout abandonné.... M'dame Balance n'est pas très sympa avec moi....

Aussi Lundi matin (levée tôt pour abandonner mon bébé (20ans) à l'aéroport.... il part à Londres pour 6 semaines chercher un travail.

je viens à nouveau retrouver mon blog et me motiver...

J'ai achété "le cahier minceur des paresseuses" et j'espère que cela va être magique... sans rien faire !!!!!  en restant zen je me remets sur les rails.....J'ai pris commen engagement d'écrire ici les conseils que j'ai lu chez les paresseuses...

Bonne semaine.

Croc.

Et pour ne pas changer les bonnes habituques :  une petite chronique que j'ai reçu par mail il y a quelques semaines