quelques mots pour vous dire que me voilà de retour de quelques jours de vacances en montagne....séjour qui n'était pas prévu...c'était une surprise que me faisaient mes trois amies d'enfance...et moi qui deteste les surprises.....j'ai passé un séjour super sympa, hélas avec  beaucoup de bons petits repas....là je n'ose pas me peser.. je pense avoir repris un ou deux kilos......comme nous n'avions pas d'internet...je suis restée sans nouvelles de vous toutes, j'espère que vous allez bien, je viendrai voir vos blogs...là je vais défaire mes bagages et faire de petites lessives....il fait chaud....sur les hauteurs nous étions au frais....je retrouve mon petit train-train de tous les jours....mais surtout un grand moment que j'attends avec impatience...revoir ma petitse fille adorée...c'est pour demain...

je vous envoie de gros bisous

joanne 

coucou tout le monde, 

j'espère que pour vous toutes la balance a été sympa...je continue de perdre peu -200gr.... pour les heures de gym et de marche que je fais, c'est un peu décevant...mais voilà.. je suis toujours motivée de chez motivée..avec ces chaleurs je mange des salades, le soir j'adore les soupes froides..sans oublier les fruits...

j'ai beaucoup de travail c'est pourquoi je ne viens vous voir qu'en coup de vent...pendant l'hiver on a toutes beaucoup de temps à passer devant l'ordinateur....mais dès les beaux jours, la vie est différente...on est prise par mille choses..je m'en veux de ne pas être plus présente pour vous...

je vous souhaite un bon week end, gros bisous 

joanne

bonsoir tout le monde

ces derniers jours je n'ai pas été très présente sur le site, j'étais patraque..un coup de froid, de la fièvre, envie de rien...il faut dire que nous avons un temps gris et pluvieux...et finalement ça nous fiche le cafard..je suis très réceptive au temps...besoin de soleil...de grand air... une bonne nouvelle la météo annonce le beau pour la fin de semaine....

je commence un nouveau défi, je compte  marcher 1heure minimum par jour...mais pas sous la pluie...je voudrais  perdre 1.9kg en 3 semaines...très faisable...je préfère ne pas mettre la barre trop haute...sachant combien  j'ai du mal à perdre  du poids ....

ma fille m'apprend aujourd'hui qu'elle se met à la recherche d'un boulot, un mi-temps..ça veut dire que je garderai ma princesse deux jours par semaine..j'en suis folle de joie...reste à espérer qu'elle trouve très vite un job....

rien de bien folichon à vous raconter...mais le plaisir de partager ce moment avec vous

passez une belle soirée, bisous

joanne

bonsoir mes copinautes,

aujourd'hui journée catastrophe...ce matin on me livre une commande de toiles et tubes de peinture...j'ouvre et controlle que tout soit bien correct...je sens une odeur de brulé...horreur..j'avais posé un carton  vide sur une bougie allumée, je jette le carton dans le jardin....finalement plus de peur que de mal.. je n'ai pas grande envie de cuisiner, aussi je décide de me faire des salades.. j'ai un peu de temps pour essayer la nouvelle marque d'acrylique que je viens de recevoir....je me plonge dans mon tableau...et j'oublie que j'ai mis des oeufs à cuire.....horreur...l'eau s'est évaporée...les oeufs ont sautés..la casserolle  est brulée...je dis aurevoir à mes oeufs durs...et oups... poubelle....mais le pire est encore à venir...je prépare mes salades...je prends ma bouteille d'huile..qui me glisse des mains...horreur...elle se casse toute huile au sol.....je ne sais pas s'il faut rire ou pleurer...plus envie de manger mes salades...il me faut tout nettoyer...moi qui achète toujours l'huile d'olive en spray...dans de petites bouteilles de 2dl..et bien non...samedi j'avais la flegme d'aller jusqu'au magasin bio....j'ai pris une bouteille de 7dl...dans mon supermarché mais je ne pouvais pas savoir ce qui m'attendait....voili voilou..maintenant je dois en rire...et j'espère vous faire rire aussi..

je vous souhaite une bonne nuit, faites de doux rêves, bisous

joaonne

bonjour mes copinautes,

ce matin mon  miroir me renvoyait une tête de ronchonne...peut-être parce que le ciel est gris..... on se trouve toujours mille excuses. alors pour ne pas rester d'humeur maussade, je pense vite à une histoire rigolote..en l'occurence à une histoire drôle que j'ai lu hier sur un de vos  blog ...elle me fait rire encore....et ça y est  la bonne humeur revient....il faut peu de chose parfois pour se remettre en forme...il faut surtout le vouloir...oups un pâle soleil fait son apparition...la vie est belle...je vais pouvoir faire ma balade...

passez une belle journée mes copinautes, je vous envoie de gros bisous

joanne

bonsoir tout le monde,

un grand merci à vous toutes qui avez pris gentiment des nouvelles de ma petite puce, aujourd'hui il y a un grand mieux, beaucoup moins de démangeaisons, du coup je me sens plus en forme moi aussi....chez moi, comme certainement chez beaucoup d'entre vous, dès qu'il y a stress....il y a envie de manger...heureusement je peux  gérer  ces envies...en buvant un grand verre d'eau, en allant faire une balade, j'essaie de trouver un dérivatif...et ça marche. il n'y a pas si longtemps que ça...je m'engouffrais de chocolat....je dois rire...,mais c'est bien le terme approprié...engouffrer....ah...moi et le chocolat...c'était une histoire d'amour...j'y ai mis un point final...

et pour ne pas changer....toujours la fête à la grenouille par chez nous...la météo annonce le soleil pour vendredi..il est vraiment le bienvenu.....

et vous mes copinautes comment avez vous passé cette journée...

pour nous l'important est LA MOTIVATION, on ne l'oublie pas

je vous envoie de gros bisous

joanne

Coucou tout le monde,

je passe en coup de vent....il est tard...et je suis flagada...j'ai passé  ma journée avec ma petite princesse et sa varicelle...ma pauvre petite pitchoune est couverte de  petits boutons qui lui provoquent des démangeaisons, c'est terrible il y en a partout...sous les pieds...dans les oreilles...le pédiatre à bien donné des pommades pour calmer......je suis toute triste de la voir comme cela....j'espère que ça passera très vite.. ce midi ma fille a fait le dessert préféré de ma princesse...une mousse au chocolat...eh bien oui...je suis toute honteuse...j'en ai mangé...et pas peu.....je vous souhaite une belle journée pour demain...car ce soir,  je pense que vous êtes déjà dans les bras de Morphée..gros bisous

joanne

coucou mes copinautes,

je suis une vilaine, je n'ai pas refait mon blog depuis belle lurette....un jour passe tellement vite que je n'ai le temps de rien.,...j'arrive à la fin de mon défi....je m'y suis mise à fond..hou hou hou... j'espère de bons résultats pour demain .....je vais continuer ma gym tous les matins,  je me sens tellement plus légère..euh...euh..pas le mot approprié....pour mon poids...disons...moins rouillée....tous les jours je remercie le ciel d'être tombée,  par pur hasard,  sur aujourd'hui.com.., je vous adore...

je viens de terminer un bouquin que j'ai bien aimé, très tendre et marrant   "le cercle littéraire des amateurs d'épluchures de patates"   de Mary Ann Shaffer et Annie Barrows,

et puis si vous aimez les musées,  n'oubliez pas  "" La nuit des musées européenne"  le samedi 15 mai...les entrées sont presque partout gratuites....

une pensée pour mes amies go go girls...encore un tout petit effort..on est si près du but....

et maintenant une petite recette de risotto:

faites chauffer 5gr d'huile, jetez-y 6ogr de riz rond, mélangez jusqu'à ce qu'il devienne translucide, ajoutez50gr d'aubergine, 50gr de fenouil 50gr de courgettes en dés,100gr de tomate en cubes, 1 gousse d'ail écrasée, du basilic, 20cl de bouillon de légumes. Avant de servir, ajouter 20gr de parmesan.avec un steak haché 5% pour ww=8 points...c'est ce que j'ai mangé ce midi...et j'en ai encore pour ce soir avec une salade d'endives et de carottes rapées pour la sauce salade 1/2 yaourt nature, citron sel, poivre et une cuillère café de moutarde aux figues...un petit délice....

voili voila mes copinautes, passez une belle soirée, je vous envoie un gros bisou

joanne

bonsoir mes copinautes,

merci pour m'avoir souhaité mon anniversaire..j'ai passé une très belle journée auprès de ma petite famille et de quelques amis, je suis rentrés chez moi pleine de fleurs et de cadeaux..oups..trop gâtée...il était tard  mais aussi j'étais trop fatiguée pour venir sur vos blogs..

aujourd'hui c'est mon jour mamie,  avec ma petite princesse de 3 ans...je n'ai pas une minute...elle veut zouer, zouer et encore zouer....comme je ne suis pas contrariante je zoue...et même avec beaucoup de plaisir....

côté nourriture...je suis toute fière de vous dire que je n'ai pas fait d'écart...même pas un petit verre d'alcool...euh..une petite part de gâteau...mais si petite que ça ne vaut pas la peine d'en parler...

deuxième semaine de défi....alors les gogo girls... on se motive pour être les premières...

je vous dis un gros merci d'être là, mes copinautes, c'est beaucoup à vous...et un peu à moi que je dois d'être à moins 10 kilos

je vous envoie un gros bisou

joanne

bonjour les copines,

j'en viens de suite à la pesée...-600gr pour la semaine...pas la folie...non..mais je suis contente d'avoir relevé le défi des gogo girls car je me suis mise à la gym...et ça me fait un bien fou....

demain je fête mon anniversaire...je devrai être bien attentive....de ne pas trébucher..sur un petit rosé...ou un bon dessert  hou hou hou c'est que je les aime les desserts....

aujourd'hui journée tranquille, quelques courses, des dvd pour ma petite princesse, une fleur et une bougie parfumée pour ma fifille, des chocolats pour mon beau-fils...et pour moi un parfum de maison à la fleur d'oranger je le prends en vaporisateur, j'aime en mettre une petite touche sur mes oreillers...mais oui rien que ça....

je vous souhaite une bonne soirée + un dimanche ensoleillé, gros bisous

joanne