Bonjour à toutes et à tous,

Savez-vous que Claire et moi sommes à votre disposition pour répondre à vos questions diététiques ? C’est possible grâce à l’outil « Questions diététiques » !

Cet outil, que vous pouvez retrouver à gauche de votre espace minceur, sous l’onglet « Outils », vous permettra de nous poser toutes les questions que vous vous posez sur la méthode Montignac.

Très simple d’utilisation, il vous suffit d’y donner un titre, d’écrire votre question et de cliquer sur valider. Une fois la questionenvoyée, vous recevrez une réponse personnalisée sous 48h (sauf les weekends et jours fériés).

N’hésitez donc pas à nous poser toutes les questions que vous pouvez avoir sur les menus, les index glycémiques ou encore les recettes par exemple !

N’oubliez pas également que nous vous offrons désormais la possibilité de nous poser toutes vos questions en direct grâce au tchat diététique, qui a lieu tous les mercredis, de 17h à 18h : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp

 L’occasion pour nous de répondre en direct à toutes vos questions !

Amicalement,

Sybille Montignac

Diététicienne diplômée d’Etat

Bonjour à toutes et à tous,

Je souhaite aujourd’hui relayer avec vous cet appel à témoin pour une émission sur NRJ12 intitulée « Les mariages et les unions de tous les enjeux ».

Cette émission de 90 minutes, qui sera diffusée en prime time sur NRJ12 en Juillet prochain, fera le portrait de 4 couples qui vont se marier entre Mars et la mi-juin. L’objectif est de montrer ce que les couples peuvent parfois faire par amour.

Dans le cadre de cette émission, nous recherchons donc un homme ou une femme (ou encore les deux !) qui souhaite perdre du poids avant le mariage, pour des raisons aussi diverses et variées que retrouver confiance en soi ou encore rentrer dans sa robe de mariée !

Si vous souhaitez participer à cette émission, je vous invite à contacter l’équipe d’Aujourdhui.com, via l’adresse email suivante : [email protected]

Sachez qu’une journaliste d’NRJ12 est disponible pour vous parler de l’émission de vive voix si vous souhaitez obtenir plus d’informations !

Amicalement !

Sybille Montignac

Diététicienne diplômée d'Etat

Bonjour à toutes et à tous,

Le mercredi 21 Mars prochain aura lieu une nouvelle édition de votre formation aux outils de votre programme minceur !

Comme tous les 3emes mercredis de chaque mois, retrouvez votre responsable de communauté pour une heure de formation en ligne sur tous les outils de votre programme minceur. Je vous rappelle que ces formations sont l’occasion pour vous de bien démarrer votre programme et de maitriser tous les outils que nous mettons à votre disposition pour atteindre facilement votre objectif minceur.

N’oubliez donc pas de rejoindre cette formation le mercredi 21 Mars prochain à 10h ! Je vous invite à vous connecter un peu auparavant afin d’être prêtes dès que commencera la formation.  Pour rejoindre la formation, il suffit de cliquer ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp

Mettez toutes les chances de réussite de votre côté en participant à cette formation !

Amicalement !

Sybille Montignac

Diététicienne diplômée d’Etat

Bonjour à toutes et à tous,

En cette veille de week-end, je vous propose une recette proposée par Celialix, membre de la méthode Montignac. Cette recette de quiche au thon et aux olives ravira les petits comme les grands !

Je vous la propose afin que vous la testiez et Celialix attend tous vos commentaires !

Ingrédients pour 6 personnes :

- 2 boites de thon au naturel

- 150 g d'olives vertes dénoyautées

- Câpres

- 200 g de gruyère râpé

- 6 œufs

- 30 cl de crème allégée

- Huile d'olive

- Sel, poivre

Marche à suivre : 
 

- Préchauffez le four à 160ºC (Th. 5-6).

- Coupez les olives en rondelles. Dans un bol, mélangez la crème et les œufs. Ajoutez le gruyère, les olives, le thon et les câpres (quantité selon votre goût). Salez, poivrez.

- Versez la préparation dans un plat préalablement huilé.

- Faites cuire 40-45 minutes.

Je remercie donc Celialix pour cette délicieuse recette, que je vous invite à goûter sans plus attendre !

Vous aussi proposez et partagez vos recettes Montignac ! Pour se faire, cliquez ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/recettes/proposer-une-recette.asp

Bonne journée,

Sybille Montignac

Diététicienne diplômée d’Etat

Bonjour à toutes et à tous,

Hier, j’ai donc eu le plaisir de participer à un événement en partenariat avec Vivolta et La Fnac de Lille.

A cette occasion, j’ai présenté mon dernier livre, Mes petites recettes minceur Montignac. Pendant ce rendez-vous, j’ai également expliqué les grands principes de la méthode Montignac que j’ai adapté dans ce nouveau livre.  
Bien entendu, j’ai rappelé le succès de la méthode avec le programme de coaching d’ Aujourd’hui.com, où j’accompagne tous les Montifriendly pour atteindre leur objectif minceur.

J’ai eu aussi le grand plaisir d’être interviewée à Wéo la TNT Nord Pas de Calais pour parler de ce livre. Si vous souhaitez regarder cet interview cliquez ici : http://www.weo.fr/video/regarder/c0a09e44d36s/Rester-mince-avec-Sybille-Montignac

Retrouvez en exclusivité toutes les photos de cet événement à la Fnac de Lille par ici : https://mag.aujourdhui.com/photos/album.asp?rno=296698&id=71196

Amicalement

Sybille Montignac

Diététicienne diplômée d'Etat

Bonjour à toutes et à tous,

Retrouvez-moi ce mercredi pour votre tchat diététique de 17h à 18h !

A cette occasion, je répondrai avec plaisir à toutes vos question, les aliments de remplacement, les IG, les menus, les rattrapages des écarts du week-end, je vous dirai tout sur la méthode Montignac !

J’en profiterai également pour vous donner des conseils et des astuces, afin que vous atteigniez facilement et définitivement votre objectif minceur !

C’est un moment de convivialité à ne pas manquer ! Il ne vous reste plus qu’à préparer vos questions et à passer à l’action !

Pour accéder au tchat, il vous suffit de cliquer sur ce lien : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp

A toute à l’heure !

Sybille Montignac

Diététicienne diplômée d’Etat

Bonjour à toutes et à tous,

Je vous rappelle que je serai présente à La Fnac de Lille le mardi 6 Mars, à partir de 17h30 !

A cette occasion, je vous présenterai mon nouveau livre de recettes, Mes petites recettes minceur Montignac, dans lequel je vous propose de retrouver 120 recettes inédites, pour vous faire plaisir en suivant votre programme. Ce livre est un complément indispensable au suivi de la méthode sur internet.

Cette rencontre sera d’ailleurs pour moi l’occasion de vous parler du coaching par internet, vous présenter ses avantages principaux, mais également de vous rappeler les grands principes de la méthode Montignac. Cela me permettra de vous aiguiller dans votre programme, pour que vous puissiez atteindre facilement votre objectif minceur !

La rencontre se terminera par une séance de dédicace mais également par une séance photos ! N’oubliez donc pas votre appareil photo !

Sachez que vous pouvez retrouver mon livre Mes petites recettes minceur Montignac sur la boutique Aujourdhui.com, ici

J’espère y voir de nombreux Montifriendly !

A demain,

Sybille Montignac

Diététicienne diplômée d’Etat

Bonjour à vous toutes et à tous,

Je vous annonce que je serai présente mardi 6 mars prochain à la Fnac de Lille !

Lors de cet événement, je vous présenterai mon nouveau livre, Mes petites recettes minceur Montignac, dans lequel je vous propose 120 recettes inédites pour vous faire plaisir tout en suivant votre programme.

Saines et équilibrées, ces recettes raviront les Montifriendly car elles sont inédites et cuisinées avec de nouveaux produits minceur très tendance.

Le livre c’est un outil idéal pour compléter votre programme en ligne.

Cette rencontre sera également l’occasion pour moi de vous parler du programme de coaching et de vous présenter les réels avantages d’un suivi par Internet. J’en profiterai pour vous rappeler les grands principes de la méthode afin d’atteindre toujours plus facilement votre objectif minceur.

Cette rencontre se clôturera par une séance de dédicace de mon livre Mes petites recettes minceur Montignac et bien entendu, vous pourrez prendre plein de photos avec moi !

Alors n’oubliez pas votre appareil photo pour immortaliser cette merveilleuse rencontre !

Je vous donne donc rendez-vous mardi 6 Mars prochain à 17h30, à la Fnac de Lille. J’espère vous y voir nombreux !

Vous pouvez vous procurer mon livre Mes petites recettes minceur Montignac sur la boutique d'Aujourdhui.com. Si vous suivez le programme de coaching, vous bénéficier de 10% de réduction sur la boutique, alors profitez-en en cliquant ICI !

Bonjour à vous toutes et à tous,