COUCOU TOUT LE MONDE!!!

Arretons nous un moment de penser à tous nos soucis...respire profondement .. et soufle un bon coup.. prends le temps de te dire j'ai quand meme de la chance j'ai un toit au dessus de ma tete, des personnes qui m'aime, me soutiennent..certains non pas cette chance!Alors profite de ta vie au maximum ne regrete rien..suit ton chemin, tout s'arrangera un jour!!Garde espoir!!

Serrons-nous la mains ouvrons notre coeur pour de jours meilleurs!!!

Vous zallez bien??Vous avez bien mangez  aujourd'hui??iii

Alors moi aujourd'hui niveau alimentation j'ai été surprise de moi iii ..aucun grignotages!!!meme pas le matin ..ni à le gouter lol alors que mes soeur et mon frere était devant moi avec des ..

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Mais j'ai resité en plus mon frere ma demandé de tenir son pain au chocolat au amande ( euh au passage c'est un de mes "gateaux" préférés lol )donc j'ai été contente de meme pas croquer un tout petit bout lol ..j'ai resisté à la tentation iii

Alors concernant ma journée , j'avais un rdv à A2F pour parler d'une éventuelle formation ..résultat des courses ...ii je commence une formation début mars !!ouuuf enfin quelque chose!!!

C'est une formation qui m'aiderai à choisir une nouvelle orientation à faire differents stage ect ...je verrai bien. Eh ui car mtn c'est assez difficile de trouver un boulot surtout sans expérience et sans permis

Mais bon j'espere que tout ca changera pour moi aussi!!!

Et mon apres midi comme a mon habitude depuis plusieurs mois ..je suis partie aider le secours populaire!!

Ah ui j'ai fais un peu de sport aujourd'hui au moins 40min de sport!!de la marche rapide iii et uen série de 100 abdos eh ben ca fait du bien!!iii

Et vous vous avez fais quoi comme sport??

Et ce soir je n'ai pas pu aller avant car ma maman (cacoport) était sur mon ordi et à fermé toute mes fenetres (sans faire expres iii) alors que j'avais pas encore validé mon article pour le blog donc obligé de recommencer lol)

Apres j'me suis occupé de ma tite niece qui est tj malade ..et apres j'ai pu enfin aller sur le net iii

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Alors j'encourage de tout coeur les louloutes!!!

Allééééé les filles courage!!!!!!

Viiiive les canarimaniaaaaaaaaaa!!!!!

"A bas les kilos en troooop !!!"

Courage!!Volonté!!Détermination!!

A fond les ballon les filles, on ne lache pas!!!!

On resiste aux tentations!!!

Bizouilles

Je vous souhaite une bone soirée à tout et une bonne nuit!!

et les garcons iii ;)

P.S: petite video qui nous montre le vrai décors ..ce qu'il s'est vraiment passé ..et on a tout gobé ..ce scénario qui à couté plusieurs vie humaine tout ca encore pour de l'argent, c'est lamentable!!!A regarder si vous avez un moment!!!

On ne triche pas !!!

iiii

Coucou todo el mundo!!!!!!!!!!!!

Vous allez bien??

Moi ca va bien ..je suis de bonne humeur mon poid à dessus un tout petit peu - 500grammes ...enfin c'est toujours mieux que rien vu que ca faisait un moment que ca bougeait plus je suis contente!!!

Et moi qui pensait que la Saint Valentin

allais etre pourri cette année ben du coup avec un "ami" ui ui un ami momo!!!..il va etre mon valentin d'un jour iii histoire de dire qu'on est pas tous seul iiii et ui et il m'a meme proposé de m'offrir un resto ..mais ca j'y crois pas du tout mdrr!!Je vous tiendrais au courant iii

En tout cas magnifique début de journée aujourd'hui ...un manteau blanc à recouvert le paysage...mon palmier était couvert de petit flocon iii et ui un palmier en briere ca existe et couvert de neige aussi !!iii

Je me suis précipitée pour prendre des photos mais on vois pas trop ..et la le soleil est présent ..la neige fond ..c'est dommage ca changait c'est si rare ..et c'est si jolie!!!

Ah ui prochainement je mettrais des photos de la briere prise par une amie!Comme ca vous allez voir les paysages qui m'entourent.

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Encouragement pour mes loulouttes !!

latulipe et tatale99

Tenez bon les filles!!!COURAAAAAGE!!!

ViVe les CaNaRiMaNiA avec notre super capitaine titiiii!!!!

A bas les kilos, s'en est assez!!s'en est trooooooooooooop!!!!

J'espere avoir des informations de tout le monde pour pouvoir finir les tableaux iiii!!!

Alors ca vous dis un défi sportif par jour

pour nous motiver pour le sport???

Tenez moi au courant!!!!

Moi je suis motivé à fond iii enfin à part pour le sport c'est là ou j'aurais besoin de soutient  iii

Je vous souhaite une bonne journée

Bizouillle

Et Bonne semaine à tous les autres!!!!iiiii

N'oubliez pas : La Pensée positive!!!