Coucou !

Je suis venue moins souvent parce que j'ai repris le travail et du coup pour m'y remettre c'est pas tjrs evident ...j'ai l'impression que plein de problèmes me tombent sur la tête...Allez courage ;)

Point de vue régime, depuis lundi(la fin de mes écarts du week end)  je fais tout comme il faut, j'ai même fait mon repas raisin hier soir ....Bon je me pèse et je vous mets ça à la fin du message ;)

Sinon j'ai senti qu'après les écarts (surtout en sucre )du week end , c'était bcp plus dur de resister à toutes les tentations !Mais j'ai su le faire ..et mon amoureux m'a aidé à tenir !

Ce week end je finis ma formation sur la voix et je n'ai pas envie d'y aller car j'ai encore du travail et que j'aurais voulu bien me reposer tanpis ..

Allez que la motivation pleuve sur vous :)

et -600g ce matin :):)

Bisous

Coucou !!!

Bon alors ma situation "régimique (?)" a un peu évolué ....je me sens bien degonflée ....je me pense que c'est dû à l'arrêt du draineur qui contenait de l'educorant et aussi au remplacement de l'eau du robinet par de l'eau minérale :) ça c'est le point positif;)

Mais ce week end je n'etais pas chez moi du coup j'ai repris 700g !aie aie aie c'est aussi dû à hier soir ...apero dinatoire j'ai bien géré au début ...légumes avec sauce au yaourt ...mais en fin de soirée (donc tard en plus donc pas cool pour la digestion ) MEGA écart !!! ....2 kinder chocolat , une part de quiche et un nougat !

Voilà c'est un peu dur de revoir 61 sur ma balance mais même si j'ai resisté à pas mal de tentations , j'ai cédé sur trop de choses !Mais c'est pas grave, je m'y remets et je vais y arriver :) j'y crois !!

Bonne soirée ;)

Ce soir on fête nos 3 ans :) et avant je compte me faire une petite séance de wii fit ;)

Bisous bisous

 Coucou !!

Bon mon défi d'hier était trop énorme ...en fait j'ai fini le salon à 17h (yavait mille petits trucs à ranger mais j'ai aussi fait 2 lessives et plier un peu de linge ..dc j'etais contente tout de même !!Puis on est allé boire un verre avec des amis et ensuite j'ai resisté à une pizza ...alors que tout le monde en ramenait une (même mon amoureux ;))...

Alors aujourd'hui ...je me suis levée tard et j'ai trainé ...je compte ranger notre chambre, changer les draps (bouh j'aime pas la housse couette ...ça m'énerve, elle ne se met jamais comme il faut)...ce midi une amie vient dej à la maison puis j'irai faire un petit tour en ville ...puis j'ai envie de me lancer dans un puzzle ;) et mitonner un truc sympa pour ce soir ;)

Sinon depuis le riz de samedi ..;je n'ai fait aucun écart...dc j'espère que la balance va etre sympa parce que les efforts ça n'est pas à sens unique mlle la balance !!

Allez , je vous laisse et vous souhaite une belle et bonne journée ;)

Bisous

Hey !!

Hier retour à Rennes pour changer les portes ...j'ai réussi à négocier 10euros pour le déplacement ...pas si mal !Moi qui pensais ne pas oser ;)

Et puis dej chez une amie et tour dans le centre de Rennes où j'ai trouvé une jupe et un tee shirt pour mettre sous une robe !

Pour la frange vous avez raison ...elle ne ressort pas trop ...c'est ptet pour ça qu'elle me convient bien en fait ;) mais ça change qd meme pas mal, surtout qd j'ai les cheveux attachés !

Alors aujourd'hui je me lance un défi pour réussir à me bouger .Je le note là pour m'y tenir ..vous n'etes pas obligées de le lire:

Après l'article ,je file à la douche puis de

10h je lance une lessive & rangement du salon

10H30 aspi & poussière sur les meubles du salon

10H45  courses

11H15 étendre le linge & plier tout le linge sec (4 lessives ..wouh ya du boulot)& preparer à manger  

Cet aprem ...

13H45 vaisselle, plan de cuisine

14H30 rangement chambre , poussière meubles

15H Aspi 2 chambres+sdbains+cuisine

15H20 lavage sols 

16h montage portes de meubles ...

Bon ya du travail mais j'ai vraiment envie d'y arriver , d'etre fière de savoir tenir ma maison pour une fois ...let's  gooooooooo !!!

Bisous et bonne journée à tous !

 Coucou !!!

Bon voici la photo...même si je ne suis pas convaincue par ma tête dessus ;)

Je suis en vacances pour une semaine ..mais pas trop de projets ...mon amoureux n'a pas pu en prendre en même temps que moi , dommage !Enfin c'est cool de pouvoir se reposer mais si vous avez des idées je suis preneuse ;)

Ce week end j'ai perdu100g, je suis vraiment une tortue de la perte de poids ;) enfin bon c'est déjà ça !

Le meuble est monté ...si on ne tient pas compte de 2 portes sur 3 qui étaient cassées ...grrrrrr on va devoir faire 2H30 de route pour les changer !C'est un peu scandaleux ...enfin !

Allez je me bouge les fesses, ménage, linge,courses, cadeau pour mon amoureux et pour nos 3ans ...il y a du pain sur la planche !

Bisous et belle journée ;)

Hey hey !

Alors comment allez vous ce matin ?J'espère que votre samedi s'est bien passé !

Bon je vous avais écrit un message hyper long il y a environ 2 min ...mais j'ai fait une mauvaise manip ..et j'ai tout perdu !

Alors comme j'ai pas mal de choses à faire , je vais devoir le faire en plus court ...j'espère que vous ne m'en tiendrez pas rigueur !

Vendredi ...je me suis pesée et j'ai trouvé la balance radine malgré tous mes efforts !!mais bon je maintiens le cap ;)

Et j'ai aussi sauté le pas pour la frange ...eh bien pour l'instant tout ce que je peux vous dire c'est "la frange ça change" car desfois ça me plait et d'autres fois, je me croise devant un miroir dans un magasin et je n'aime plus trop ...donc j'attends de faire mon séchage moi-même ce matin ...ou ce midi plutôt !Et dès que je me trouve bien ...je vous mets une photo !

Hier nous avons fait un salon et nous sommes allés chez IKEA pour chercher un meuble pour rendre son âme à la chambre d'amis qui était plus devenue un "sèche-linge-fourre tout-garage à vélo" 

Pas top accueillant !Le meuble est trouvé ...il ne nous reste plus qu'à ....ranger complèment la chambre, nettoyer tout et monter le meuble ...je vais lui laisser le faire pour que ma sérénité n'en prenne pas un coup ;)

Le soir nous avons diné dans un resto de sushi très sympa à Rennes , simply sushi .Ca faisait longtemps que je n'avais pas mangé qqchose d'aussi bon , c'était un PUR délice !!

Du coup j'ai fait un petit écart car je n'ai pas le droit au riz normalement...mais rien de dramatique et puis j'ai moins mangé que d'habitude ;)

Je vous souhaite une belle journée avec ces belles couleurs d'automne ;)

Bisous bisous

Coucou,

Je passe en coup de vent, la dernière journée avant les vacances est super speed avec une BELLE panne de révéil ....j'ouvre les yeux ...tiens il fait jour...j'aime bien quand il fait jour ...on est le week end ..;aaaaaaaaahhhhhhhhh chouette! Mais ??!! on est jeudi ...oula ...mon amour ? il a sonné ton réveil ?Bah non ...il a plus de batterie !

je cours dans le salon ..8h42 !!Mon premier rendez vous étant à 9h à 15min de route de chez moi ...il a fallu que je saute dans dans un jean, sans petit dej (ce qu'il ne faut pas surtout faire dans mon rééquilibrage alimentaire ...donc mauvaise humeur et crainte pour la pesée de demain) lavage de dents et hop en route pour le cabinet !

Bon je me suis calmée mais j'ai peur pour la pesée de demain en fait parce que j'etais serrée dans mon jean, autant qu'avant :( !

Hier à l'apéro j'ai juste gouté qques chips de légumes (une nouveauté que ma mère nous avait trouvé) et des légumes crus trempés dans une sauce maison au yaourt  (merci les filles) et sinon repas viande pierrade et crumble pomme poire sans pate de crumble ! Mais je ne me sens pas plus mince ..;ça m'inquiete un peu ..;on verra demain!

Bonne fin de journée les amis !

Bisous

Et pour mon projet de frange , continuez à donner votre avis ;) cf article d'hier ;)

 Coucou !

J'ai envie de changer de tête ....et je suis tentée par une frange "douce" dégradée un peu sur le côté ....qu'en pensez vous ...puisque vous connaissez mon visage ....N'hésitez pas, tout conseil positif ou negatif sera le bienvenu !

Hier soir tennis, j'ai compris un truc important pour mon coup droit et je me suis bien dépensée !

En rentrant, repas raisin (sans aucune frustration ...;j'etais ravie !) et bain avec après application de ma crème mélangée à mon huile minceur ;)

Ce matin par contre , un peu à la bourre ...après avoir un peu trainé je l'avoue ...j'ai pas eu le temps d'en mettre !Pour une fois ce n'est pas bien grave ...

Ce soir, on a donc des amis qui viennent diner , je prepare une pierrade et un dessert avec dedans une compote de fruits (pas encore trouvé, ptet une sorte de verrine avec yaourt bulgare, sablé breton et compote maison ) et pour moi que compote ;) Il va juste falloir gerer l'apéro ...ne pas craquer sur les biscuits apéros !

Je peux le faire !!

Bonne journée à tous !

Bisous

 Je suis contente car

 j'ai mon amoureux amoureux près de moi et qu'on avance à deux ;)

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 j'ai entamé une cure qui va vraiment m'aider à retrouver mon corps et à l'aimer

ça me donne hâte de me peser (c'est fou non ?)

 j'arrive à manger sain sans trop d'envie de choses nettement moins saines 

demain soir des amis qui viennent diner

 j'ai trouvé des gens super qui m'aident beaucoup et que j'arrive à aider parfois (c'est bon de se sentir utile pour les autres )

 soir je suis en vacances pour une longue semaine

 s'il fait frais ...froid même, la lumière de l'automne est magnifique !

Pour ceux qui ne connaissent pas , essayer le "je suis contente car"...ça fait positiver :)

Bonne journée & bisous

Coucou !!

J'espère que vous avez passé un bon week end !

Le mien était chouette avec des belles couleurs d'automne, un ramassage de chataignes, une bonne heure de tennis, un diner très sympa samedi soir, un moment très important ,une grasse mat' hier, l'anniversaire d'une amie tranquillou et une bonne nuit de sommeil ;) 

Sinon j'en suis au même poids que vendredi à mon avis c'est dû au écarts de samedi midi ajoutés  ceux de samedi soir :) J'ai eu un peu faim ce week end mais ..je pense que c'est la crainte de ne pas être la seule à gerer ce que je mange donc là ça va mieux ;)

Massage ce matin , j'etais super zen après ...;mmmm dommage qu'il faille retourner au travail mais bon j'ai une semaine de vacances la semaine prochaine alors tout va bien !!

Mille bisous et on s'accroche ...NOUS , pas les kilos ;)