Bonjour mes anges

j'ai été peu présente, le boulot c'est la misère c'est a peine si j'ai le temps pour mon cheri...

demain je pars a besancon donc je serais encore moins presente... La raison? mon père est malade il a fait un malaise cardiaque j'ai peur encore des soucis...

je suis passé acheter un cadeau a ma niece qui actuellement est chez mes parents j'ai aps pu etre la pour feter ces 1 an le 27 aout dernier...

J'ai trouvé cette image sur le net c'est la poupé en bas a droite que j'ai pris pour Inès...

Vous devez sans duote le sentir dans ma facon d'ecrire mais je suis vidée... Je vous embrasse mes coeurs

Pis je vais retrouver ma jop ma meilleure amie ma plus fidele amie ma hop hop hop jop lol

Vous inquietez pas puor moi je pars recharger mes batteries le temps d'un week end et je vais en faire des tonnes de bisous a ma niece et a mon papa...

Tendresse

Naïma

A dimanche.....

Bonjour mes anges,

Ici ca pèle pas de chauffage c'est quoi ca??? on va tous mourir!
J'ai voulu voir quel poids de forme me preconis ele Pere Dukan...

Je visais en finalité 77kg lui preconise 79.7kilos... Ben moins y'a de poids a perdre mieux c'est lol!

Bon j'ai deja perdu 25.6 kilos reste plus que 17.5 kilos selon lui alors on s'accroche on se motive et on se chouchoute!

Voici le fameux pain des fleurs et ma purée de noisette que je mange le matin :

Allez un proverbe bien vrai qui m'a fait rire:

Résultat: Grosfarceur! Vous êtes celui ou celle qui motive le groupe! Votre personnalité enjouée et votre optimisme entraînent l'esprit de tout le monde. Bien que vous vouliez que chacun soit heureux, vous tenez vos positions sur des questions qui vous tiennent à coeur et ceci peut être une source de conflits entre vous et vos amis. En dépit de cela, vous croyez vraiment au travail de groupe.

Voici un petit test de Butterlfy c'est sympa! Vous trouvez que cela me ressemble?

Alors allez vite faire le test sur le lien suivant :

http://cbezombes.free.fr/site/bricabrac/test/test.htm

Gros bisous mes anges

Bonjour mes coeurs,

Comment allez vous?
Perso ca va, over bookée au boulot mais cela vous avez du le remarquer par mon absence.

Etant donné qu'1 fois sur 5 j'arrive a acceder a l'ecriture d'un article j'en profites pour vous mettre mon grogramme (deja commencé):

Matin:
Galette de riz ou pain des fleurs (au quinoa) (bio)
Café noir
Purée de noisette (Bio)

Midi:
Legumes ET Féculents (ce que je veux et au quantité que je veux)

Gouter:
Amandes ou noisettes (max 10 unités)

Soir:
Viande, volaile (sans peau) ou poisson
Legumes
Fruit (non agrume)

Mon diététiecien m'a demandé de faire l'effort de pas faire d'écart chose que j'ai jamais fait lol
Souvent on me dit que je suis un modèle de volonté, je dirais non car je craque souvent mais j'essaie de craquer intelligent (pour ce qui est fibre et vitamines)

Ce matin à la pesée j'étais a 96.4kilos  soit - 600gr depuis mardi matin.

Sur ce j'ai une longue journée qui m'attends j'essaie de passer vous vior mais je vous promets rien.

Je vous envoie toute ma douceur et toute ma tendresse

Prenez soin de vous...

Naïma

Bonjour mes tresors

Comme en ce moment avec le boulot j'ai du mal a vous suivre j'ai bien baclée mon article sur mon bilan et ma puce eva_bouda m'a demandé de precisé aussi voici

les chiffres de droite sont ceux d'octobre 2007 donc il y a 11 mois. Je fesais alors 122kg.

les chiffres de gauches sont ceux de lundi dernier.

Je vois mon dieteticien une fois par mois et par rapport a aout 2008 j'ai perdu donc 1.5kilos d'eau et pris 400gr de graisse.

Voilà un graphique :

Ce matin j'ai voulu me peser je fais actuellement 96.8kilos. J'ai un regime particulier pour deux semaines je vous le mets si ca vous interesse mais pas tout de suite je dois alelr bosser

Gros bisous

Voici mon bilan mensuel :

masse hors graisse

 60.9kg (50.27%) => 57.5kg (57.95%)

masse grasse

IMC 39.13  => 32.15 => 32.06

(je vous mets la fin après)

Bonjour mes amours

Hier dans la panique je vous ai ecrit a toutes et vous m'avez super bien aidé merci a toutes!

Mon blog remarche OUF!

Ce soir j'ai rendez vous chez le dietéticien je vous raoncterais le bilan.

Gros bisous chargés de douceur

Naïma

Bonjour mes cheries,

Je sors tout juste de réunion, besoinde m'aérer la tête donc je passe voir mes amies.

Je m'excuses j'ai ete tres peu présente ces jours ci, entre le boulot qui a repris, la redistributiond es taches (j'ai pris du galon au fête, alors on fêtera ca hein?) et mon petit soleil (d'1m80 le soleil)

Un pensée donc douce et sucré a ma pommecerise, a vanessa (VANE19) ma nouvelle et adorable amie, a babsinette, a bikini... j'en oublis et je m'enxcuses..

Un gros bisous a valerie95 qui est une creme aussi et toujours disponible pour repondre aux interrogation...

A ma fanfan9, dieu36220, kagura... j'en passes et des meilleures.... J'ai beau avoir plsu de 300 amies, j'en connais une bonne majorité et franchement je vous aimes vous m'apporté tellement de tendresse d'amitié et de soutien, n'est ce pas Anneso85

Et un gros clein d'oeil a eva_bouda et nicolas66

Bisous mes coeurs

Hello mes amours,

Vous allez bien?

Moi vraiment mieux j'ai reussi a calmer mon collegue et je vous remercie pour votre soutien.

Comme vous le savez je supporte pas les chaine smais j'en ai recu une mortel et j'ai bien rigolé... Peut etre l'avez vous eu mais pour le plaisir voici...

Envoyez simplement ce message à au moins 5 millions de personnes de votre entourage... Cette chaîne a été commencée en 1625 avant ma belle-sœur par un moine moldave passionné d'informatique à la paroisse de St-Poal-de-Martres au Portugal dans le but de sauver Monique, une petite fille gravement malade.

      Aujourd'hui cette petite fille a 378 ans et elle est atteinte d'un cancer des testicules et d'une fièvre affreuse de la glande thyroïde contractée lors d'un viol par un cerf en période de brame en forêt de Rambouillet à proximité d'une mare souillée par des déchets radioactifs malencontreusement tombés d'un avion furtif...

      De plus, lors d'un safari en Afrique du Sud, avec Nouvelles
      Frontières, en visitant le zoo de  Johannesburg, elle s'est fait
bouffer un genou et une oreille par un panda importé d'Himalaya.

      Alors, s'il vous plaît, pour elle, ne brisez pas cette chaîne !

      Vous êtes son seul espoir de guérison et en plus, cela vous portera chance !

      Comme par exemple à ce jeune Irlandais qui, en 1912, fit suivre ce message par SMS. Dans la semaine, il se vit offrir une place pour une croisière inaugurale sur un superbe transatlantique britannique, le 'P'tit Annick'. Lors de ce voyage, il découvrit les frissons de l'amour et les bienfaits de la natation. Ne gardez surtout pas ce message dans votre ordinateur plus de 16 minutes sans quoi la malédiction s'acharnera sur vous jusqu'au retour des bernaches à cou roux. (et non à  Kourou).

      Plus récemment, le 10 septembre 2001 a New York, Antoine Fishback, webmaster pour la société Vivendi Universal, a reçu cet e-mail a 16 h 57 sur son micro professionnel. Finissant son travail à 17 h, il négligea de le renvoyer tout de suite. Le lendemain, il mourut
renversé par un des camions de pompiers qui allaient porter secours aux victimes du World Trade Center.

      Ça fait tout de même réfléchir, alors n'hésitez plus ! Renvoyez ce message à tous vos amis. Cela leur portera chance, à vie.

      * Chaque fois qu'ils iront aux toilettes, il y aura encore du papier.

      * Chaque fois qu'ils achèteront des saucisses à la volaille, ils   bénéficieront de 20 centimes d'euro de réduction immédiate à la caisse.

      * Chaque fois qu'ils mangeront des moules, il n'y aura pas de petits crabes dedans (sauf pour ceux qui aiment bien).

      * Chaque fois qu'il y aura Céline Dion ou Lara Fabian à la radio, le *********** sonnera.

      * Enfin, ils seront désormais exemptés de répondre à toutes les chaînes de messages qui nous foutent les boules !

      Si vous le faites, en plus, vous recevrez prochainement un bon de réduction de 25 % valable dans tout le catalogue des 3 Cuisses (sauf pages 3 à 332) et moi, je recevrai un bon de parrainage.



Et n'oubliez pas : Evitez la langue de bois, ça laisse des échardes !