Coucou les choupinettes, depuis longtemps je ne suis pas venue vous voir !!!! mais pas mal occupée en ce moment .... un week-end qui s'est passé en Touraine avec le soleil, que du bonheur ... au programme, balades, jeux dans le jardin avec Andy, il m'a fait courir dans tous les sens petit bout de chou, je ne l'avais pas vu depuis Noël, il est adorable et pour deux ans et demi parle comme un vrai petit bonhomme, en un mot il est  mimi, craquant, un vrai amour !!!! c'était aussi repas en famille, et sorties programmées pour les mois à venir ... (brocantes, fête aux fromages)... 

Aujourd'hui je n'ai pas travaillé, car ce matin j'ai passé mon écho du tendon et cet après midi visite chez le chirurgien, il m'a félicité car je l'ai épaté quant à la rapidité pour retrouver ma mobilité, mais le tendon restera toujours un peu raide un moment donc prudence et pas de course à pied pendant encore 6 mois .... pffff !!!

En ce qui concerne mon défi avec Vanessa, pas terrible cette semaine car je n'ai pas suivi les repas équilibrés à la lettre du fait que j'étais invitée, je me suis pris quelques grammes en plus, depuis lundi je me suis reprise en main sérieusement mais pas sévèrement, tout en douceur et samedi je serai fière de mon résultat ... courage les filles on est "the best" ... et les vacances arrivent vite alors on peut le faire .... volonté, motivation et détermination sont nos mots clé .... 

Je vous remercie toutes pour vos passages sur mon blog, je vous adore car vous êtes toutes mimi et vous lire me donne le sourire !!! alors je vous envoie une averse de bisous

et surtout n'oubliez pas mangez équilibré, buvez pour éliminer et faites vous plaisir de temps en temps et samedi ce sera youpiiiiiiiiii car les kilos se seront envolés !!!!! 

1er avril oblige .... regardez dans votre dos ... je suis venue vous coller un bô et gros poisson comme ça hi ! hi ! .... et vous n'avez rien vu ... alors pour me faire pardonner je viens vous voir demain matin promis ...

Merci encore pour tous vos com pour mon anniversaire, vous êtes extraordinaires, mimi, géniales, sympa et tout et tout et sincèrement du fond du coeur ....... merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii, grâce à vous je me suis sentie star d'un jour car dans vos articles j'étais citée partout hi ! hi ! (j'me voyais déjà en haut de l'affiche !!!!!! ah ! ah !) !!!!

Aujourd'hui je pars en week-end en Touraine jusqu'à Dimanche alors je ne serai pas là mais je reviens vite .... lâchez des com car j'aiiiiiiiiiiiime ça .... profitez bien du week-end en famille, au programme balades, détente, ciné, et surtout fêtez votre victoire des kilos perdus !!!!

Je vous fais plein plein de bisous et penserai fort à vous car vous êtes les plus mimi

Coucou les choupinettes, hier je ne suis pas venue vous voir mais ma "Princesse" était maladou, elle ne mangeait pas, elle ne faisait pas la castafiore, ni ses vocalises "miaaaouuuuuu ! miaaaaouuu !", elle était toute inerte !!!! c'est une mémère alors j'ai eu peur, mais ce soir elle a remangé et rechante un peu, je suis rassurée mais elle est surveillée de près et au moindre faux pas, je l'emmène chez le vétérinaire !!! voilà pour la petite histoire !!!! merci à vous pour vos messages de soutien, cela réchauffe le coeur quand le moral n'est pas au top !!!

Waouuuhhh pour mes copinettes du défi de Vané, je vois que certaines ont réussi le pari et vraiment haut la main, les autres juste ce qu'il faut mais c'est ce qui compte, et pour les autres rien n'est perdu, tout est à gagner et vous serez les meilleures cette semaine nah !!!! en tous les cas bravo car nous sommes toutes motivées et déterminées et c'est cela qui compte !!!!

Samedi j'ai profité du soleil, que du bonheur et heureusement car il n'est pas resté longtemps zut alors c'était si bien !!! j'ai découvert un jardin hors du commun, un havre de paix ... C'est un jardin qui reproduit plusieurs types de paysages et jardins d'agrément : le jardin français avec ses arbres fruitiers, la forêt bleue, la forêt vosgienne, je jardin anglais et le jardin japonais.

Le jardin japonais est un lieu de beauté et de douceur, c'est un véritable joyau paysager, ses ruisseaux et pavillons se parcourent comme un livre de poésie, et ses ponts et lanternes en font une curieuse fantaisie.

De majestueux cèdres bleus plus que centenaires ombragent des lacs, des sentiers traversent le pittoresque chaos rocheux de la forêt vosgienne, et des marais avec de magnifiques nénuphars longent tout le parc. 

Un moment de calme et d'ambiance très différentes.

Je vous souhaite une bonne semaine et surtout continuez à avoir la pêche, alors je vous envoie plein d'ondes positives et plein de bisous

Soleil du matin
sur mon traversin
me flashe de mille feux
ébloui mes yeux
serait-ce la promesse
d'une journée caresse
ces rayons mutins
me donnent de l'entrain
d'un pas je me lève
encore dans mes rêves
les nuages d'hier
sont déja derrière
je ne pense seulement
qu'à ce beau présent

Le printemps est arrivé ... le soleil brille ....alors il faut avoir le sourire et être doublement motivé pour manger équilibré, boire de l'eau pour éliminer, marcher et faire du sport, le renouveau renaît alors profitons de cette occasion pour être encore plus jolies dans nos tenues légères ...

Pour le défi des 400 grammes en moins, je l'ai relevé juste juste car ni moins ni plus snif ! snif ! enfin c'est déjà mieux que rien mais la semaine prochaine il faut faire mieux !!! allez hop courage on va y arriver !!!!

Je vous souhaite un super week-end, profitez du soleil ... et surtout gardez le sourire !!! pour moi ce sera coiffeur et promenade dans un jardin zen pour prendre des photos du printemps ...

Je pense à vous mais il est vrai que je n'ai pas toujours le temps nécessaire pour venir vous voir quotidiennement en revanche je vous remercie de votre amitié et vous fais pleins de bisous ensoleillés ...

Clin d'oeil pour ma pitchounette adorée, ma Steffie !!!! h bah vouiiiiiiiiii je l'ai trouvé ah ! ah ! cro cro fort hein ?

 Coucou mes choupinettes, comment allez-vous ? après un hiver interminable, le soleil est revenu ... que du bonheur !!!! on va pouvoir profiter de nos tenues légères, on va aussi aller se balader pour découvrir le réveil de la nature, ce week-end je suis allée aux jonquilles, j'ai traversé des km de vignes ... c'était simplement génial la campagne ...

Je vous remercie toutes de vos passages sur mon blog malgré mon absence, vous êtes super mimi ... et j'ai pu lire que le régime marche pas mal, les kilos s'envolent, s'enfuient ... d'ailleurs je me suis inscrite au défi de vanessa - 400 grammes pour samedi, je préfère y aller à cette allure, cette formule  me convient parfaitement car piano piano pour ne pas les reprendre, ... on va y arriver !!!

Déjà une semaine que je suis allée me faire cocooner, une parenthèse hors du temps ... un moment pour moi ... le rendez-vous au paradis ...

j'ai choisi un massage arabian qui symbolise la terre : décontractant musculaire, il purifie le corps et réinitie l'énergie naturelle.

Ces produits de soins sont une magique alchimie d'huiles essentielles aux délicates senteurs et textures onctueuses qui en font de vrais secrets de beauté, les délicates effluves m'ont fait glisser dans un autre monde. 

Le massage était rythmé par une musique douce, ce qui invite plus facilement à la relaxation car l'atmosphère est très chaleureuse ...

je me suis abandonnée avec délice à ces précieux instants de confort et de bien être ...

c'était un peu un voyage à la conquête d'un trésor de bien être où je me suis laissée aller à un rêve de détente dans un univers très raffiné, décoré de bougies et de pétales de roses, les lumières tamisées et des senteurs d'ambre, de fleurs d'oranger, de thé vert ...

Je suis ressortie de ce jardin secret légère et ressourcée ...

 Je vous souhaite une bonne journée, une semaine ensoleillée et surtout adoptez la smile attitude .... je vous fais plein plein de bisous !!!! je passerai vous voir ce soir promis !!!! je lâcherai une tornade de com !!!

Un t'it coucou pour vous dire que je pars à la campagne voir les vignes, les chèvres, la nature, les étangs ..... hummm programme idéal pour se ressourcer,

donc je ne pourrai pas passer vous voir mais évidemment je penserai à vous ....

je vous souhaite à toutes un bon week-end, repos, balades ... prenez soin de vous et n'oubliez pas le rendez-vous avec dame Balance !!!!  hi ! hi !

Je vous fais de gros gros bisous car vous êtes les plus mimi des choupinettes !!!!! et surtout n'hésitez pas à venir me voir hi ! hi !

Des kilos d'ondes positives, et quelques grammes de douceur dans ce monde de brutes, BRAVO à cet élan de solidarité .... la seule ombre au tableau c'est que tout cela a encore bien de l'avenir, trop de monde est concerné,

Preuve que la société s'effondre inoxerablement, tous les ans des milliers de repas en plus sont nécessaires, la pauvreté prend de l'ampleur mais l'union fait la force : en 1985 : 8,5 millions de repas distribués, et pendant l'hiver 2007-2008 : 91 millions de repas distribués par 51 500 bénévoles

et surtout MERCI à tous les bénévoles anonymes ...

 Un homme qui a faim n'est pas un homme libre

Comment t'expliques la faim dans le monde, il n'est même pas midi

Le bonheur est la seule chose qui se double si on le partage

Le monde du partage devra remplacer le partage du monde

Savoir partager son temps, c'est savoir jouir de la vie

Aimer signifie écouter sans conditions et apprécier la valeur de l'autre sans préjugés

Les actions parlent plus haut que les paroles

Les belles actions cachées sont les plus estimables

Agir en homme de pensée et penser en homme d'action

C'est dans le moule de l'action que notre intelligence a été coulée

Une once d'action vaut une bonne théorie

L'objectif de la vie n'est pas la connaissance mais l'action

La grandeur des actions humaines se mesure à l'inspiration qui les fait naître

C'était mon clin d'oeil de la journée !!! je reviens demain vous faire un autre article !!! en attendant je vous fais plein de bisous car vous êtes les choupinettes les plus mimi ... et merci pour tous vos com ... et c'est grâce à vous qu'aujourd'hui j'ai pu écrire mon 50ème article !!! youpiiiiiiiiii !!! alors je vous le dédie à chacune personnellement !!!

Coucou les choupinettes, c'est le week-end alors ça va ? hein ? quel est votre programme ... détente, repos, balades, sport, ciné, repas et partage entre amis et famille, rangement de la maison ... prenez simplement soin de vous et gardez le sourire !!!!

Avez vous pris rendez-vous avec Dame Balance, moi en ce moment, je l'ai un peu laissée tomber celle-ci ah ! ah ! bah vouiiiiiiiiiiii j'ai fait quelques écarts et je sais qu'elle ne me le pardonnera pas la vilaine, elle est très caractérielle et me punit sévèrement quand l'aiguille affiche des grammes en plus !!!!

mais je suis une ti'te maligne car cette semaine promis, repas équilibré, et stepp à fond et samedi prochain mon blog sera synonyme de youpi !!!! nah !!! non mais dis donc !!!!

Une bonne nouvelle, après plus de 4 mois de kiné, et oui je suis patiente,

plus de séances ... fini ... enfin le tendon n'a pas encore retrouvé toute sa souplesse mais le temps fera le reste, et pour courir il faudra attendre encore 3 mois ... pffff !!!

Bientôt moment de détente assuré .... que du bonheur !!!

Le père Noël m'avait emmené un coffret "bien être", hier j'ai pris rendez vous pour le 11 après midi, détente, évasion dans un endroit classé monument historique, un cadre atypique et chaleureux avec pierres apparentes et voûtes, lieu propice à l'éveil des sens : gamme de couleurs chaudes, senteurs boisées, tapis rouge et pétales de rose ... les matériaux high tech, subtilement combinés à des touches d'exotisme apportent au lieu un cachet à la fois original et haut de gamme !!! génial non ? ...  mumm !! mumm !! je suis impatiente de me faire papouiller et ne pense pas être déçue de mon choix, j'ai trop hâte d'y être !!!

 Merciiiiiiiiii de vos passages sur mon blog c'est trop mimi, je pense à vous tous les jours et je passe quotidiennement vous voir mais faire un article c'est plus difficile ah ! ah ! ....

je vous fais plein de bisous et @+ sur vos blogs .... car je vous adoooooooore !!!! 

Depuis trop longtemps je ne suis pas venue me poser tranquillement pour vous faire un petit article, mais comme vous m'êtes fidèles et surtout mimi avec moi, je venais vous lâcher quelques coms, bah vouiiiiiiiii vous le valez bien !!! et surtout je pensais à vous donc pour celles qui n'ont pas eu de petit com de ma part durant la semaine, j'arrive à grands pas vous voir ..........

Alors racontez-moi ... dites moi tout ... allez pas de secret entre nous ... comment est Dame Balance avec vous ? caractérielle ou super gentille ? pour moi ni l'un ni l'autre car je stagne !!! ni perdu, ni repris. Je crois qu'il va falloir que je me reprenne en main cette semaine, car il y a eu des écarts par ci par là !!!

Des sorties très sympas ont fait mes soirées, tout d'abord un ciné "LOL" avec Sophie Marceau, un film frais, agréable et surtout drôle et moderne, j'ai passé un bon moment.

Ensuite théâtre, la pièce n'est pas très connue mais quand même plus de 700 représentations ce qui veut dire que le bouche à oreille marche super bien, c'est "les homos préfèrent les blondes" : quiproquos, rapports ambigüs, révélations et rebondissements se succèdent dans cette comédie de moeurs très actuelle au rythme effréné, pièce pétillante et drôle, génialissime, c'est un spectacle qui donne le sourire, une pièce légère et fantaisiste.

Et hier au soir, restau chez "Clément" reçu comme des stars car mon cousin y est chef cuistot, miam ! miam ! une cuisine chaleureuse, simple, de saison et conviviale !!!   

Je reviens vous voir sur vos blogs pour vous mettre un t'it com et surtout pour savoir comment se passent vos vacances pour celles qui y sont, pour apporter du courage à celles qui en ont besoin, et surtout je souhaite un prompt rétablissement à celles qui sont malades ... mais courage le printemps arrive à grands pas.

Je voulais encore vous remercier de vos passages sur mon blog car vos petits mots me réchauffent le coeur et je vous dis simplement vous êtes FORMIDABLES ...

alors je vous fais plein, plein de bisous et gardez le sourire c'est lui qui nous fait avancer ... et surtout continuez à venir me voir car j'adoooooooooooooooooooooooooore !!!!!

AIMER A LA SAINT VALENTIN C'est bien mais AIMER TOUS LES JOURS c'est mieux !!!

QUAND DEUX NE FAIT QU'UN ....

sur vos blogs !!!