COUCOU,

juste pour vous dire que je ne vous oublie pas, je souffre trop des lombaires, je n'arrive plus a mettre et enlever mon slip, les chaussettes, on n'en parle pas, trop de bloquage malgre mes sceances chez le kine.

Je suis en arrêt maladie et mes sorties volent, me voilà à la maison, moi qui devais aller a Wallygator avec ma mere, son amie, mes nieces, au resto avec les benevoles du refuge ce soir et au zoo demain aprem vu qu'il fait un temps magnifique pour un 24 septembre.

Je tricote pour ma peine car je ne peux pas restee sans rien faire assise sur mon canape .

J'aurai aussi voulu voir Valy pendant mon conges, voir chachat d'irlande à Paris, (elle se reconnaitra) Une autre fois quand elle reviendra sur Paris j'espère la rencontrer car c'est une femme à connaitre.

Mercredi je passe un scanner lombaire et on verra si cela s'est agravé....

BISES

bonjour,

Mon Calisson est malade, il a la diarrhee je ne sais pas comment il a pu la choper vu qu'il ne mange que des croquettes.

Sinon le traintrain, j'ai repris le tricot, je fais un ti gilet pour une fillette taille 2 ans (cadeau de naissance pour une collegue)et ensuite je ferais des doudous chats,je mettrais une photo quand j'en aurai fait un.

voici un ti chaton qui cherche une famille et un autre aussice sont trois mâles, ils sont adorables et joueurs.

ET fanfan toujours aussi joyeux.

J'ai perdu un kilo, j'espère en perdre encore car c'est la cata, marre de voir d'autre qui perde sans effort 2 tailles en un an et moi la pov cloche qui a tendance a prendre alors qu'elle voudrai perdre...

Reprise de la piscine semaine prochaine et cette semaine deux sceances de velo elliptique.

Bon WEE END! bye

Coucou,

desolee trop ocp pour venir vous voir!

un chaton femelle noire est dcd on ne sait pas pourquoi....

Valy je vais suivre tes conseils, je dois aussi voir une dame pres de chez moi qui en veut un et puis les deux autres iront a ce refuge, le matou a été castré, ma mère a souffert 8 jours avec sa main et elle a du prendre des antibiotiques.

A PLUS..... 

BONJOUR LES FILLES,

Bientôt la rentrée et le retour du traintrain des longs mois d'hiver aussi .Le 1 septembre je vais avec ma fille a Nancy, elle  a voulu des gerbilles donc j'emmene la cage et les petites bêtes avec elle.On doit aller les chercher chez une amie de Amandine la semaine prochaine.Hier j'ai aussi lezarde sur mon canape, dur la récupération des nuits de la semaine precedente.Le WE du 16 au 18 je veux aller finir de peindre le studio de ma fille a Nancy,je ne peux le faire que sur le WE car elle aura repris les cours et je ne veux pas la deranger.Je dois poncer les encadrements de porte et les portes et les repeindre et il faut aussi refaire le mur de la cuisine qui est tout jaune marron du aux graisses de cuisine.

J'espere que mon père sera disponible car je n'y arriverais pas seule et mon mari est nul en travaux...

Je suis trés triste car maman s'occupe d'une dame de 86 ans qui a deux chattes et un matou non castré, elles font des petits a tout va , celle ci les endort a l'ether mais les dernieres portees et ben elle ne l'a pas fait et on se retrouve avec 4 chatons de 3mois tout mimi qu'elle ne peut pas garder car avec sa pension, elle n'arrive pas a nourir toutes ces bêtes,nous les avons vermifuge et traité anti puce, on les a mis sur le bon coin et lorraine adoption mais rien....

Le refuge où je suis bénévole est complet 44 chiens et je ne sais combien de chats et de chatons, c'est lamentable de garder des betes non sterilisees.

Donc elle ne prendra pas nos chatons..

Nous avons avec beaucoup de difficulte attrape le matou de cette dame, ma mère s'est fait griffé et mordu a la main ce qui lui a valu 7 jours sous antibiotiques, tellement sa main avait gonflé.

Mais il a été castré, il ne se montre plus quand on va chez elle s'occuper des chatons, tellement il a eu la frousse.

La dernière solution, je pense , telephoner a Harry prochainement, si ce refuge les prends, mais quelques fois il les euthanasie quand ils en ont de trop, pas de solution....

Si toutefois quelqu'un veut un chaton pensez a moi.

Merci!

VOILA QUELQUES PHOTOS DE MES VACANCES.....

LA PALGE

LA PISCINE

LA DANSE

MOBILHOME A VALRAS

COUCOU,

je suis de retour mais trés OQP entre lessive,repassage,menage et confitures de mirabelle.

La mirabelle est riche en fibres, notamment de la pectine, ce qui lui donne des propriétés laxatives. En consommer est donc recommandé en cas de paresse intestinale. La pectine est également importante pour réguler le taux de cholestérol.

Cette espèce de prune fait partie des fruits les plus énergétiques car elle apporte 60 calories pour 100 g. Elle est par ailleurs riche en sucres puisque 100 g de mirabelle fournissent 15 g de glucides, qui sont pour l’essentiel des sucres simples. Ceux-ci sont facilement transformables en énergie par l’organisme.

C’est également une source de vitamines, en particulier de la vitamine A. Celle-ci est notamment importante pour entretenir la santé de votre peau ainsi que votre vue. La mirabelle est d’autre part une bonne source de vitamine C.

Elle apporte enfin à votre organisme de multiples sels minéraux et oligo-éléments, essentiels pour le bon fonctionnement du métabolisme. Le potassium est particulièrement présent, mais la mirabelle apporte également des quantités intéressantes d’autres minéraux, comme du phosphore, du magnésium, du calcium, du fer et du cuivre.

Voilà seulement ce soir ou j'ouvre mon ordi et ma boite mail est pleine....En plus de vos messages sur le site.Je suis fiere de moi car ces 15 derniers jours j'ai eu une alimentation equilibrée et une vie sportive: aquagym le matin et quelques longueurs puis 6km a pied l'aprem.BISES 

bonjour,

comme vous le voyez j suis en vacances et je n'ai guere le temps de passer par ici.

nous sommes alles visiter carcassone tres beau château.

Ici aujourd'hui il a fait trés chaud, cela faisait du bien de se baigner;, la mer était trés bonne.

Bises a bientôt

bonne soiree mes amies,

je suis en congés et trés contente de l'être...

J'ai lu vos messages et cela me fait trés plaisir, demain promis je vous réponds a chacune.

Maria a raison les nouvelles demandes d'amies affluent et pas de MP qui suivent, a virer tout simplement.

MOi j'aime mes amies fideles avec qui je correspond depuis 3 ans ;il y a des echanges interressants et des amies interressantes: d'ailleurs je vous remercient d'illuminer mes journees quand celles ci sont sans soleil.

BISES ET A DEMAIN

VOILA MA TARTE:

Comment allez_vous?

J'ai passé une trés mauvaise semaine pleine de douleurs,d'ailleurs je ne suis pas allee au travail lundi.

Mardi et mercredi j'ai eu rendez vous au centre anti douleur, j'ai mon appareil d'electro stimulation, je fais trois scéances par jour,là je l'ai actuellement branché comme cela je fais deux choses a la fois.

Encore 3 jours de travail en matin et jeudi je suis en congés: OUF!

Apperement tout va changer le 1 Août,on ne sera plus seule l'aprés-midi mais a deux,j'attends de voir si les conditions de travail s'améliorent.

BON WE!

Bonjour les filles,

j'ai fini mes nuits ce matin,5 que j'en ai fait, là j'en avais raz la casquette,la fatigue se faisait sentir en plus qu'on a du faire le test, ça c'est une invention du patronat et oui, on doit se chronometrer lorsque l'on fait un acte chez une personne et on compte toutes les minutes 570mn sur une nuit et on a fait le test sur deux nuits.Tout est comptabilisé, les sonnettes, la mise d'un bassin de lit, un change, la preparation et la distribution des medicaments , le temps de remplissage du document 15mn, le temps des transmissions 15mn  et notre pause de 30mn ect...

je reprends du matin vendredi et le WE.

Pour la voiture et bien la facture reste toujours salée, Eric n'a pas osé demander si c'était possible de payer en 2 ou 3 fois car il connait bien les employés....

Donc c'est avec la banque que le rouge va pointer son nez...

Mon frére est sorti hier a midi, ils ont réajusté son traitement et pour la petite histoire, mon frére est un ancien fan de hardrock et vendredi comme il n'allait pas bien ma mère l'a conduit chez le psy a Thionville et il devait reprendre le train pour rentrer, le soir il n'était toujours pas à la maison, mon père me telephone et moi je lui dit: " ne t'inquiete pas il doit être à Amneville au festival de rock..."

Plus tard dans la soirée, il a appelé la gendarmerie car mon frére n'était toujours pas rentré et injoignable sur son tel portable,et là les gendarmes ont appelé les hôpitaux et ont su qu'il était à Jury.

C'est vrai qu'une fois adulte,personne ne prévient plus la famille, mais bon là ils auraient pu prévenir....

Pour mon poids et bien j'ai trouvé un bon compromis, comme sur mon lieu de travail je marche beaucoup, il y a beaucoup de distance à parcourir même que les nuits je prends ma trottinette car le rythme est dur a suivre sinon le lendemain j'ai trop mal aux jambes.

Munie de ma gaine mixa et de mes shape ups,en plus je bois un drainage anti eau comme j'ai tendance l'été a faire de la rétention d'eau et je prends 2 comprimés de slimstar et ben je mincis...

Je le vois dans mes vêtements comme cela je serais bien pour mes vacances au camping a Valras..

Je sais ce n'était pas le moment de partir mais c'est réservé depuis fevrier et je pars avec ma mère et les filles de mon frére et les miennes, je ne peux pas tous les priver de vacances en annulant tout et en perdant la caution.

Les mois a venir vont être durs mais on fera avec.

BISES

une photo de la piscine du camping a la yole