HELLO MES AMI(ES) ! Aujourd'hui il ne fait pas très chaud, mais le beau temps est toujours au rdv et c'est l'essentiel...

Si comme moi vous avez envie de couleurs et de chaleur à chaque printemps, l'article qui suit est une mine d'or en informations!

Est ce par hasard que nous avons choisi de tapisser notre chambre en bleu ou rose ?

Est-ce par hasard que nous avons « craqué » pour ce pull vert ? Avons-nous répondu à un besoin de notre corps ?

Je vous fais de gros bisous et je vous souhaite une bonne lecture pour les plus courageux   je retourne bosser lol!!!

La prescription de lumière colorée s’avère

particulièrement indiquée dans les cas suivants :

• Instabilité d’humeur, irritabilité
•  
• Baisse d’énergie, fatigue
•  
• Dépression, anxiété, tristesse
•  
• Dérèglement des cycles veille-sommeil

• Boulimie, obésité
•  
• Déficiences immunitaires
•  
• Troubles menstruels, baisse du désir sexuel
•  
• Troubles de la personnalité et troubles de
• l’attention
• Problèmes de peau
•  
• Traumatismes musculaires et osseux

• Migraine
•  
• Gonflement des extrémités
•  
• Abus de drogues, tendances suicidaires
•  
• et bien d'autres...

Le pouvoir des nuances

Si les couleurs ont donc un effet controversé, voici néanmoins quelques effets sont souvent cités :

   Blanc
Les murs des hôpitaux sont souvent blancs. Ce n'est pas par hasard. La couleur blanche, a paraît-il non seulement un fort pouvoir bactéricide mais aussi le pouvoir d'augmenter l'activité organique. Mais attention le blanc est une couleur à utiliser avec précaution. C'est celle de la luminosité maximale mais aussi celle de l'hiver… et des funérailles en Asie. Il vaut donc mieux éviter de dormir sous un amas de draps et couvertures blanches.

  Du bleu pour se calmer

Le bleu, qui fait partie des couleurs "froides" est reconnu comme une couleur apaisante. Il permettrait de chasser le stress. D’ailleurs asseyez-vous sur une jetée et regardez la mer et le ciel : le calme devrait vite vous envahir (d’autant plus avec le roulis des vagues). Par, l’histoire ne dit pas si la police et la gendarmerie ont choisi le bleu de leur uniforme pour ramener plus facilement les gens au calme…

La couleur bleue symbolise la paix, la bonté, la sérénité. Elle devrait être utilisée dans les hôpitaux car on lui attribue le pouvoir de faire baisser la fièvre, d'être sédative et d'agir favorablement sur le système nerveux. Une chambre d'enfant peinte en bleu foncé favorisera leur concentration dans les études. Le bleu ciel en revanche est une couleur qui n'a pas bonne presse. En raison de sa tonalité trop froide, on l'accuse d'être néfaste

   Du vert pour retrouver le naturel

Le vert, c’est bien sûr la couleur de la nature, de la végétation. Cette couleur, comme le bleu, est apaisante. Elle serait la couleur du calme par excellence. D’ailleurs, quelques végétaux dans une pièce ont un effet bénéfique sur le psychisme. Nombre d’employés l’ont bien compris et ont leur petite plante verte sur le coin de leur bureau.

Les danseurs et les comédiens ont horreur de cette couleur. Ils ont tort. Le vert donne du tonus, de l'équilibre et calme ceux qui en ont besoin. C'est la couleur du printemps, de la vigueur et de la sérénité, de l'espoir.
Pour aider les enfants à faire de bonnes études il faudrait les faire vivre dans une chambre peinte en vert.

   Du jaune pour se concentrer

Le jaune est une couleur chaude. Il va stimuler le psychisme. Il pourrait ainsi favoriser la concentration, l’organisation… Il serait donc idéal dans le cadre du travail (les postiers en ont bien de la chance, ils peuvent rester concentrés).
Le jaune est la couleur de la puissance, de la sagesse, de la gaieté, de la richesse et de la chaleur. Les murs d'une salle à manger jaune stimulent l'appétit. Un bureau peint en jaune favorise le travail et dope les énergies. Dans un salon, cette couleur favorise la convivialité.

L’orange est une couleur chaude, comme le jaune, qui va stimuler l’intellect. Certains soulignent qu’il agirait surtout sur l’humeur, permettant de chasser les idées noires et retrouver le sourire. Cette couleur a la réputation d'avoir un effet extrêmement positif sur le cœur, la respiration et la digestion. L'orange stimule les sens, destresse et favorise le plaisir. Il est conseillé de l'utiliser dans les zones de repos. On dit aussi que cette couleur stimule l'appétit.

   Du Rose

Voir la vie en rose, dit-on… La couleur rose agit contre l'anxiété et le stress, et a la réputation de rendre optimistes les plus ronchons. Le rose qui tire vers le saumon est la couleur du bonheur… et de la procréation.

   Du rouge avec modération

Le rouge est une couleur très chargée : sang, violence, sexe… C’est tout sauf une couleur apaisante. Mais les avis divergent sur ses effets : certains soulignent que le rouge peut favoriser la colère et énerver, d’autres qu’il va être un puissant stimulant qui va favoriser concentration et créativité. Tout serait en réalité une question de nuance : un rouge-rosé serait idéal.Cette couleur, qui est aussi celle de la chance, du bonheur, de la joie de la beauté, du dynamisme, du courage et de la richesse, a la réputation d'être aphrodisiaque. En effet, elle agit positivement sur les inhibitions. Les timides devraient toujours s'entourer de rouge. C'est aussi la couleur de la fête.
Du rouge dans la décoration et l'ameublement, par petites touches, ne peut être que bénéfique.


 Du Noir
Le noir fait peur. Il fait penser au deuil. Pourtant Le noir est la couleur de la distinction et de l'opulence. De plus, elle agit favorablement sur le cœur et le sommeil. On dort bien dans une chambre peinte en noir.

Libre à vous de refaire la décoration de votre maison et votre garde-robe en fonction de ces informations et de vos goûts… L’important est de mettre un peu de couleur dans votre vie !

Les couleurs des murs et des meubles ont paraît-il une influence sur nous. Aucune n'est vraiment nocive. Mais certaines agissent plus favorablement sur notre santé et notre moral. Pour ne pas faire d'erreurs, comme par exemple peindre les murs d'un bureau dans une couleur au fort pouvoir sédatif ou tapisser une chambre à coucher d'un tissu dont la couleur a la particularité d'augmenter le tonus, il vaut mieux s'y connaître un peu.

Bonjour les Chipounettes !!! il fait super beau chez nous!

Aujourd'hui direction la Ciotat !!! J'ai préparé un repas pour mes amis car ils n'ont pas de moyens de locomotion pour se déplacer jusqu'à chez moi !!!

Repas de ce midi : Une salade variée, un poulet au coco accompagné de riz basmati, avec une sauce pimenté et au dessert un gâteaux aux pommes (pas  trop léger tout ça! vous me direz, mais bon je ne vais quand même pas les nourrir avec du poulet en papillote...lol

Je passerai dès mon retour sur vos blogs pour vous faire un petit coucou. Car vite vite!!! je dois aller me préparer car je vais profiter pour flaner sur marché de la Ciotat!

Gros gros bisous !!!

Hello les chipounettes !!!!

MARIE

Coucou !

Ce matin je ne me pèse pas ! j’ai décidé aujourd’hui de ne pas  monter sur promesse ! Dans la mesure ou je vais bientôt avoir mes rouges, (elles ont commencées à montrer leur nez les coquines)  je préfère ne pas me donner un coup de barre au moral, donc pour rester motivée je vais plutôt vous soutenir lol…

Aujourd’hui c’est un jour important pour Marie74, c’est son anniversaire, donc mon blog lui sera consacré en espérant que sa santé soit meilleure…

Bon Anniversaire petite Marie et bonne santé !

Le prénom Marie vient du prénom hébraïque Miryam.

Sa fête est le 15 août 2008.

sa couleur le bleu.

sa pierre le saphir.

Marie peut vous paraître un peu froide mais à vrai dire, elle est réservée, discrète et n'aime pas la médiocrité.

Elle donne beaucoup d'importance à sa famille pour qui elle a énormément de tendresse et elle assume parfaitement toutes ses responsabilités.

Miryam est un prénom d'origine incertaine qui signifierait "cher", "aimé"

Le plus jolie prénom que je connaisse lol

"Ce prénom m'évoque la douceur et la tendresse maternelle car c'est celui de ma jolie maman que j'adore (et c’est aussi le mien) mdr

Salut mes Poulettes et les petits coqs lol

Aujourd’hui j’ai envie de vous parler d’une cure

que j’ai suivie grâce à un médecin homéopathe

(pendant 10 jours consécutifs) je vous avoue que

ce n’est pas facile de boire que du liquide pendant

10 jours sans s’alimenter je n'ai éprouvé aucune

fatigue et aucune faim, juste un mal à la tête au début... 

voilà!!! Si je vous en parle c’est parce que ce jeûne

m’a réussie.  A l’époque j’étais jeune et belle  mdr

et je n’avais pas des tonnes à perdre donc j’ai perdue 5kg…

je l’ai de nouveau essayé  il y a 2 ans mais cette fois-ci

sur 5 jours et j’ai perdue 2.5 kg avant de me remettre au

régime et d’amorcer ma perte de poids… Car cette cure

vitale est une cure qui drainent  les toxines…Ce médecin m’a conseillé après ces 10 jours de cure  de renouveler celle-ci deux jours par mois, j’avoue que je n’ai jamais réussie à le suivre … Il faut dire que ça ne coûte pas rien...

Sur ces bonnes paroles mes petits lapins je vous laisse méditersur cette cure je vous rajoute le lien plus bas… Bonne lecture

et pleins de bisous pour que vous restiez motivées…

 SIROP VITAL 1L

Descriptif :
Composition

Sirop d’érable et de palme 1 litre apportant :

Lipides <2 g

Protéines 4 g

Fructoses 30 g

Glucose 29 g

Saccharose 750 g, Potassium 3090 mg, Calcium 1200 mg,Sodium 220 mg

Phosphore 98 mg, Fer 57 mg, Zinc 57 mg, Magnésium 50 mg, Manganèse 39 mg

Vitamine E 11,5 UI / 100 g, Vitamine B2 0,034 mg / 100 g, Vitamine B1 0,026 mg / 100 g

Vitamine B6 traces

Autres Ingrédients:
Concentré naturel de jus de cerise, gomme xanthane, acide citrique (extrait de citron vert - antioxydant naturel), sorbate de potassium (extrait de fruits rouges - conservateur naturel).

LES TROIS INGREDIENTS DE LA CURE VITALE

1. PRÉ-CURE :

Pour les personnes ayant un système digestif surchargé, il est recommandé de faire une pré-cure de 3 jours. Celle-ci a pour but d’éviter les crises d’élimination qui se manifestent par des signes désagréables tels que migraines, céphalées, nausées, etc. Ces troubles sont passagers, ils proviennent la plupart du temps de l’intoxication du foie qui élimine avec force car il se nettoie. Il est recommandé de continuer le traitement pendant la cure pour être sûr d’éliminer toutes les toxines du corps.

Aide à la pré-cure :

Prendre 3 jours avant la cure et pendant toute la durée de la cure de la gelée d’Aloe Vera LILY OF THE DESERT, formule Digest ou Draine.

2. VIDANGE ET NETTOYAGE INTESTINAL :

A partir de la veille du 1er jour de la cure, il faut prendre des laxatifs afin de bien vider les intestins. Il faut continuer ce traitement tant qu’il y a des matières dans les selles (environ 4 à 5 jours). Si les intestins ne sont pas vides, l’élimination des toxines ne sera pas effectuée de manière efficace.

Plusieurs méthodes sont possibles :

-Prendre 2 à 3 comprimés de Laxactin de NATURE’S PLUS à adapter individuellement.
OU

-Au réveil à jeun, boire en 20 minutes 1 litre d’eau tiède additionnée de 2 cuillères à café de sel fin biologique.
OU

- S’il y a intolérance, rétention d’eau ou constipation avérée, une purge peut être prise à la place. Ces purges s’achètent en pharmacie.

3. CURE

A partir du 1er jour de cure, la prise de toute nourriture solide est arrêtée. Elle est remplacée par la préparation suivante : Mettre dans 1 bouteille vide de contenance 1 litre 1/2 :

-18 à 20 cuillères à soupe de Sirop Vital le premier jour puis diminuer selon votre appétit.

-10 à 15 cuillères à soupe de citron biologique pressé (4 à 5 citrons)

-1/4 de cuillère à café de piment de Cayenne

-Finir de remplir la bouteille avec de l’eau minérale

Ne pas exposer la bouteille au soleil ou à la chaleur.

Il faut toujours avoir cette préparation à portée de main. Durant la journée chaque fois qu’une sensation de faim ou de fatigue se fait ressentir, buvez la préparation et ces sensations disparaîtront aussitôt. Vous pouvez également boire de l’eau durant la cure.

4. DURÉE DE LA CURE

En principe, c’est votre langue qui va déterminer la durée de la cure. A partir du 2ème jour, elle va devenir blanche. Tant qu’elle n’est pas redevenue rose (signe que l’organisme est nettoyé), il faut continuer la cure.

La cure dure en général 10 jours (ce qui équivaut à 2 bidons de Sirop Vital) mais elle peut également être faite sur 5 jours ou 1 jour par semaine pendant 2 mois. L’efficacité ne sera évidemment pas aussi importante.

5. REPRISE DE L’ALIMENTATION

La reprise d’aliments doit être légère et progressive sur 3 jours environ. Les aliments suivants peuvent être consommés pour réhabituer le corps en douceur sans le surcharger :

– Infusions

– Fruits cuits

– Légumes à la vapeur

– Soupe et bouillon de légumes

– Crudités avec huile d’olive ou de tournesol, 1ère pression à froid

– Riz

– Poissons maigres à la vapeur

6. SUIVI DE LA CURE

Pour garder les bienfaits de la cure et rester en forme, il est conseillé après la cure de surveiller son alimentation et de renforcer son organisme par une supplémentation en vitamines et minéraux :

- Une cure de Source de Vie de NATURE’S PLUS pendant 2 semaines permet de régénérer le corps. Le complexe comprend des vitamines, des minéraux, des acides aminés, des enzymes et des plantes antioxydantes.

- Pour éviter de reprendre du poids : faire un régime hypocalorique, protéiné à base de Spiru-Tein de NATURE’S PLUS à raison de 2 doses par jour. Pour tout renseignement, notre numéro vert est à votre disposition:0800 904 336.

Contre-Indications

Ne pas faire la cure en cas de :

- Maladie grave

- Diabète

- Femme enceinte ou allaitante

- Dépression

- Personnes ayant une tension artérielle basse

http://www.lantandessaveurs.fr/sirop-vitale-1l

 HELLO !!! LES FILLES ET LES GARCONS

Hier, j’ai été faire un examen (un électromyogramme)L'EMG est assez désagréable: (j'ai des hématomes lol)

le spécialiste place de fines électrodes sur le trajet du nerf, envoie de faibles décharges électriques et mesure la conduction nerveuse. En plus de la confirmation du diagnostic,il apporte des arguments sur la sévérité de la compression.

Donc je suis bonne pour aller au bloc ! Aie aie !!!

Et dire que j’ai déboursé la somme de 137€ pour souffrir...

je suis Mazo !!! lol...

Aujourd’hui, J’ai demandé à Louis de me changer de pseudo, il m’a répondu que c’était impossible, j’avais envie de faire plaisir à sarron et me transformer en CARMEN juste pour une journée... LOL

Ci-dessous vous trouverez la Carmen  à qui je pense ressembler la mieux, en plus j’adore le BRESIL pour y avoir séjournée 2 ans durant ma jeunesse.......Passez une bonne journée les zami(es)!!!!

Carmen Miranda (Maria do Carmo Miranda da Cunha, 1909-1955) Carmen lire la suite (15) commentaires Le printemps s'appelle Désiré publié le 09/04/2008 à 11:05 Hello mes chipounettes (chipounets) Ce matin il fait un temps maussade, gris, avec du vent. Le temps est pluvieux depuis hier,  mais pas une goutte de pluie n’est tombé sur notre belle ville… Je n’aime pas ce temps il me rend ramollos !!! Ce matin j’ai eu du mal à monter sur ma bécane (vélo elliptique)… Sale temps c’est lui le fautif!!! grrrrrrrrr deux fois que je rentre cet article alors je vais faire court!!!! Il faut de toute façon se donner des coups de pied au derrière et se booster afin de rester positive... Allez les filles !!! Je suis encore avec vous ce matin pour une journée de motivation!!! Quelques dictons du mois d’avril. Ces dictons ne sont pas liés à une date précise du mois d’avil. Avril entrant comme un agneau S’en retourne comme un taureau En avril, le sureau doit fleurir Sinon, le paysan va souffrir Mars gris, avril pluvieux Font l’an fertile et plantureux En avril ne te découvre pas d’un fil En mai Fais ce qu’il te plaît ! Quand avril est froid et pluvieux Les moissons n’en vont que mieux Avril frais et mai chaud Remplissent les granges jusqu’en haut Gelée d’avril ou de mai Misère nous prédit au vrai Avril fait la fleur Mai en a l’honneur Le vin d’avril est un vin de Dieu Le vin de mai est un vin de laquais Avril a trente jours. Si trente et un il avait Personne ne s’en plaindrait Caprices d’avril font tomber les fleurs Et trembler les laboureurs   lire la suite (14) commentaires Joyeuse anniversaire xena! publié le 08/04/2008 à 07:00 kikou mes ami(es)!  Aujourd'hui je sacrifie mon sport (d'autant plus que ça fait la seconde fois que je le tape cet article) pour venitr rendre hommage si tôt à notre princesse XENA ....Et oui dèjà 25 ans aujourd'hui (par ses dires...  j'avoue que je n'ai pas été vérifier)... On va lui accorder,  bien sûre le bénéfice du doute... Nous n'avons guère le choix, à moins encore de cuisiner les membres de aujourd'hui.com... Si vous passez par mon blog, je vous demanderai d'aller lui faire un petit coucou, (elle adore répondre aux messages)si si!!! c'est véridict!  je vous remercie pour votre geste. Je vous embrasse et vous souhaite une bonne journée festive... Joyeux anniversaire XENA!!! Nos voeux les plus sincères!    JOYEUX ANNIVERSAIRE à notre belle XENA « A l'époque des dieux de la mythologie, des seigneurs de la guerre et des rois de légende, un pays en plein désordre demandait un héros. Alors survint Xena, une prestigieuse princesse, issue du coeur des batailles. Combats des kilos, passion du site aujourd'hui madame, danger pour l es  amas graisseux. Par son courage, Xena changera la face des kilos...»   Xena, parcourt  Aujourd'hui.com, manie la balance et les calories comme personne, elle saute, plonge, court sans relâche pour la défense de nos corps envahis par la graisse.   A l'origine ennemie d'Hercule, Xena rejoint le côté du Bien, cherchant la rédemption de ses actes passés. A travers ses aventures mythologiques, elle affronte de nombreux  Kilos pour soulager les nanas opprimées  " groupe du papillon devient Chrisalyde" flûte c'est le contraire (lol )et leur offrir une vie de paix. Elle est rejointe dès le début de sa conversion, par une jeune fille (pas si jeune que ça lol) dont la princesse guerrière a libéré le village (ouiiiiiiiiiiiiii) cui cui.   Ne supportant plus d'être un gros tas de graisse,  colibri fait appel à Xena pour l'aider à lui rendre sa silhouette d'antan. Mais elle ignore qu'une conspiration se trame contre elle...oui Xena la guerrière à concocter un plan Booster pour l'aider à perdre rapidement sa cellulite ancrée... Hélas malgré le plan suivi avec rigueur Colibri ne perdit que 500 gr ... 500 malheureux petits grammes! Mais Xéna  l'encourageât  à reprendre de plus belle sa diéte et Colibri en ce lundi du 7 avril repris du poil de la bête grâce à la princesse guerrière et de son peuple... Sinon vous connaissez le radar !!! mdr Le radar est un système qui utilise les ondes  pour détecter et déterminer les membres du papillon devient chrysalide et/ou les discussions forum vitesse d'objets tels que les ordinateurs connectés sur le site de aujourd'hui.com pour  traquer les nanas qui veulent perdre des kilos hihi!!!    Avec tout ça je suis même en retard pour le boulot!!!    createCheckbox("msg_read_form", "msgId", LABEL_MARK_UNREAD, "msgid1", false, "markUnread(document.msg_read_form.FOLDER.value,document.msg_read_form.IDMSG.value,'msg_read_form' ,'msgId' ,'msgid1')", 14);   lire la suite (19) commentaires C'est lundi et c'est reparti !!! publié le 07/04/2008 à 09:23 Hello mes petits loups ! Je me suis rendu compte récemment que le travail  n'etait  pas fait pour moi! voyez vous moi, je suis faite pour le plaisir! Mais malheureusement la vie prends le dessus... les factures, le loyer, la nourriture... que de choses qui vous ramène à la réalité et qui vous pousse hors de votre lit! comme dit mon chéri l'optimiste est de volonté... le pessimiste est d'humeur!!! Bonne journée et plein de soleil dans vos coeurs les ami(es)! Vous n'êtes pas motivé pour reprendre le boulot le lundi matin ? Dites vous que vous n'êtes pas les seul(es)! Le lundi jour de la semaine situé après le dimanche et avant le mardi. Traditionnellement le deuxième jour de la semaine, il est cependant considéré de façon moderne comme le premier jour de la semaine dans certains pays. "Le verbe aimer est difficile à conjuguer : son passé n'est pas simple, son présent n'est qu'indicatif, et son futur est toujours conditionnel." Jean Cocteau.... MARSEILLE LE VALLON DES AUFFRES lire la suite (20) commentaires Il fait beau! j'envoie du soleil à toutes celles qui n'en ont pas!!! publié le 06/04/2008 à 09:54 Mes chèr(es) petites crevettes   Ce midi je déjeune chez une amie martiniquaise! Ne sais pas du tout ce qu’elle va nous préparer… je redoute le pire !!! Aie aie !   Pour ma part j’amène le dessert (des gâteaux à la banane) je le ferai light avec de l’aspartame et du fructose, je suis persuadée qu’ils y verront que du feux …lol J’espère que l’on ne restera pas pendant 4 heures à table… grrrrrrrrr !!! Hier au soir j’ai préparé une bonne soupe maison et des poivrons farcies pour ce soir, et pour ceux qui n’aiment pas... LOL  ça sera un flan de courge… comme ça nous pourrons profiter du beau temps pour se promener en bord de mer et rentrer même très tard.   Je vous laisse mes tout petits ! Je vous souhaite un bon long dimanche et on se revoie donc demain pour de la motivation à donf !!! lol Je passerai dès que je pourrai sur vos logs mes chères amies ! LA CIOTAT Ville des frères Lumière, marquée par la crise de la construction navale, La Ciotat diversifie aujourd'hui ses activités. Côté tourisme, vous y trouverez 20 hôtels, 2 résidences-motels, 6 campings, 70 restaurants et de nombreux meublés de Tourisme. A voir: l’ancien Hôtel de Ville de style Renaissance qui abrite le Musée Ciotadin. La chapelle des Pénitents bleus et son clocher octogonal . Le Vieux Port. A découvrir : le cap de l’Aigle, les calanques du Mugel et de Figuerolles, les belles plages de La Ciotat propice à la baignade, le Parc du Mugel et l'emblématique gare SNCF de la Ciotat rendue célèbre par les Frères Lumière. Cinéma l'Eden. lire la suite (11) commentaires Bonne soirée à tous! publié le 05/04/2008 à 20:21 Je vous fais partager avant d'aller au lit une vidéo que j'affectionne tout particulièrement... Bisous !!! lire la suite (5) commentaires 101 - 110 de 144 « 1 - 10 11 - 15 » « ‹ Préc. 11 12 13 14 15 Suiv. › » ARCHIVES Sélectionner un mois et une année :   janvierfévriermarsavrilmaijuinjuilletaoûtseptembreoctobrenovembredécembre    2006200720082009201020112012201320142015201620172018201920202021202220232024    Aujourdhui.com en 1 clic ! Service Diététique "Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." 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