Bonsoir et merci de venir me soutenir. car ce n'est pas facile de retrouver une bonne alimentation et pour moi, cela devient une obsession.
J'essaie de retrouver le goût des aliments, de me donner enfin envie de manger et surtout, autre chose que les trucs vite faits que j'avale quand je suis seule.
J'essaie aussi de bouger mais ça aussi, c'est difficile, je ne prends pas le temps.
J'ai décidé d'utiliser mon escalier pour bouger un peu, c'est bon pour les jambes et surtout pour le souffle car je suis en permanence essoufflée, une horreur.
Bon, demain, j'espère bien m'offrir une escapade en ville avec qqu'un de sympa, pourvu que je puisse ?! Une bonne après-midi de papotage et je verrai les choses plus gaiement.
Bonne soiréée