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publié le 11/07/2010 à 19:19 |
bonjour bonjour les filles
tt d'abord dsl pour mon absence j ai eu des soucis avec mon ordi je n avais plus de connection quel merde habiter à la campagne par moment vous jure ......
Sinon resumé de mes 4 jours sans vous et bien vous m avez manquer mes belles......
la balance ce matin etait pas très cool je me suis pese 71.100 mince j ai pris un peu avec la venu de ma copine ily a eu quelque exes mes mon homme cette apres midi ma mit au sport lol...car il sait que ma perte de poids et importante pour moi et essaie m'aider.....
on est aller au sancy il y a 850 marche au retour j avais les jambes qui tremblait ensuite on un fait un tour au mont dore j ai vraimment de la chance quand ji pense j 'habite une region superbe ....j ai les photos sur mon facebook si vous voulais les voir c'est la fée maladroite....
POUR LE DEFI JE SUIS DESOLEE MAIS J AI TENUE QUE LA MOITIER DE LA SEMAINE QUI A REUSSIT A LE FAIRE JUSQUAU BOUT......
qui as proposer un autre defi je suis tjs partante mi.....JE VOUS ECOUTE.....enfin vous lit lol....
je vous souhaite une bonne fin de journée et merci d'etre prèsente bise .....
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ben alors ......
j'espere que tu te reprendra en main cette semaine!!!
Meme si copine font une apparition , les filles, il ne faut pas lacher et plutot leur faire manger la meme choses que sur le site ( si a la bas on fait un regime plus stricte )comme ca on ne lache pas vraiment et on a moins de risque a prendre ......
On peut aussi faire un attelier cuisine avec sa cop c'est super sympa a faire (les recettes sont receuilli sur le site) et ensuite on deguste ce que l'on a preparé ensemble et on peut donner notre avis etre contente
moi aussi j'ai fait quelques écarts cette semaine, allez on se reprend en mains dès demain et on va y arriver! bonne soirée, gros bisous
et ben tes jambes ont dues en prendre un sacré coup ca c'est sur mais la vue devait en valoir le coup !
j'espère que tu n'es pas trop KO pour ra taqué la semaine et que malgré le petite reprise tu garde le cap et ne baisse pas les bras !
je t'embrasse très fort !