SAMEDI

bonjour bonjour comment allez vous aujourd hui moi j ai la peche pourtant j ai pas dormit de la nuit je suis sorti hier soir avec des amis sans mon homme il a garder les enfants cela fesait trois ans au moins que j avais pas remit les pieds dans une boite et bien je me suis defoncé eclater....GENIAL QUOI

bon ce matin resultats de mon petits defi j avais franchement un peu peur car je ne penser pas avoir perdu ....hier j ai fait un écart  enfin en boisson j ai bu du coca et orange et ce matin un pain au chocolat  mais bon c'etait soir de fete lol.....

verdict de ma copine la balance   (et vi petit a petit on devient amie) ...70.800 j'ai perdu 1kg100 je suis hyper contente ....franchement c'est grace a vous toutes mille merci mes belles alors et vous avez vous perdu ,pris, pas bouger, j'attend vos resultats avec impatience......

dans la journée je n est rien fait de special j etais naze de ma nuit passer j avais hate  de retrouver mon lit le  midi j ai manger carotte rapee et fromage  le soir j ai manger petit pois carottes et un petit morceau de pain....ensuite dodo ....

DIMANCHE

aujourd'hui je remercie tt les filles qui on repondu au petit defi meme si certaine on pris du poids c'est pas grave si c'est pas pour cette semaine vous perderais par la suite j'en suis sur.... merci a tt d avoir etait honnette reussit ou pas ce petit defi... aujourd hui losia7 va a sont tours donner un defi pour la semaine a venir ....Je noterais le defi de la participante des que je l'aurais comme cela on sera tt au point ensemble... 

Sinon ce matin j ai dejeuner pain grillée avec du beurre a midi je pense que je vais manger des haricotà la vapeur avec persil.....et soir je ne sais pas encore ....