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Bonjour !
Blog de blanchet63
aide blog-
mon objectif minceur publié le 14/06/2010 à 15:13
sur cet photo une tenue que j aimerais porter mon objectif
pourquoi je veux maigrir :
Me sentir mieux dans ma peau
me sentir plus desirable
rentrer a nouveau dans du 40 voir du 38
reprendre confiance en moi
avoir une meilleur estime de moi
mes atouts :
ma volonté
mon nutritionniste
mes allier internautes
Mes moins :
mon decouragement face a la stagnation
les patisseries que je fait que les enfants
je travaille a la maison
ce qu il faut :
ne jamais remettre a plus tard
faire un minimum de sport
garder la positive attitude
mon objectif de poids : 64kg
Poids ideal théorique
formule de Lorentz 63.20 formule de Creff 67.32 (4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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comment je me sens ce soir pas terrible pour un premier jours de regime
des contrarieté sont venue aujourd hui et pour la premiere fois je me suis pas jeter sur la nourriture j ai rien pu avaler ce soir a part une compote
j espere que demain cela ira mieux
car soir la positive attitude et parti ce coucher avant moi lol
mais demain promis on ce reveille ensemble et toi comment va tu "histoire-detre" je te souhaite une bonne nuit a demain peut etre bise
c estpour cela que je me suis inscrite sur ce site
ne pas ce sentir seule dans ce combat je pense que cela peut m aider et aider d autre femmes
bise a toute et merci a toutes
j'ai l'impression de me reconnaitre dans tout ton bilan
Ne t'en fais pas on va se motiver sans jamais se decourrager meme si on commence a stagner .....
BISE
courage pr la tentation a la maison et avec les enfants ! .
et puis ne te décourage pas meme si tu craques un peu parfois !
ca va toi sinon ?
tout pleins de bises