Je m’appelle Nadia, j'ai 53 ans et jusqu'en septembre bien que prenant du poids de temps en temps, je ne dépassais pas les 55 ans et en quelques 3 mois j'ai pris 15 kg sans pouvoir enrayer la montée. J'ai essayé de faire toutes sortes de régime car je souffre énormément au niveau des articulations, je ne rentre plus dans mes vêtements et pas question de changer de garde robe (de toutes manières je n'en ai pas les moyens) et je voudrais bien ne plus entendre les réflexions de mon époux..... Je travaille comme comptable avec des plages horaires importantes (exemple : 238 heures le mois dernier), je n'ai donc pas beaucoup de possibilité de faire du sport, et je ne pense pas manger de manière équilibrée. Voilà en quelques mots l'essentiel de mon problème. Ce serait formidable de pouvoir retrouver ma physionomie et merci pour votre aide