Bon j'viens de faire un récap et j'ai repris QUE 4kgs en 6mois évidemment c'est pas bien mais n'ayant pas de motivation je trouve ça bien car je ne prend pas plus c'est le principal !!!

Donc je continue de faire attention et de ne pas abuser ^^

Voilà deuxième journée et ça va toujours motivée en plus je vais avoir un entretien d'embauche demain ou après demain donc j'peu pas y aller avec un triple menton !!!

Dukan est trOp stricte visiblement pour que je tienne longtemps à chaque fois je reprend en plus on est en période d'hiver donc catastrophique !!!

Je suis à 80.3 ce matin et je dois perdre déjà 11 kilos je serais contente ensuite je stabilise et je perdrais plus tard les 10 autres ^^

Doucement mais surement je met le level trop haut à chaque fois !!!

Je passe par la de temps en temps mais ne viens plus aussi souvent car je viens d'acheter une maison et dur dur de tout faire ^^ recherche de taf et emballage des cartOns ...

ps: sur la photo je suis la blOnde et chui pas enceinte :-/

Bon bas voilà c'est moi la chose en haut !!!

Comme vous pouvez le voir j'ai des cuisses énormes toutes grasse lol donc objectif muscler et perdre ce gras sur les cuisses et enlever 13kgs de graisse de mon corps j'espère y arriver voici mes mensurations.

POIDS SAMEDI MATIN : 78.1 kilos

Genoux droit 43cms

Genoux gauche 45cms

Cuisse droite 65.5cms

Cuisse gauche 66cms

Tour de taille 85cms

Tour de hanche 107cms

Tour de bras droit 33cms

Tour de bras gauche 34cms

 Pour toi je serai la plus Bell€

Des avant / après pour me motiver mais mon essence ma vie n'est pas pret de moi et j'arrive plus à perdre des kilos j'en ai mm repris 1.5 en 2 semaine ca m'rend folle j'lui ai juré de descendre à 65 durant sa convalescence et la je fais tout l'inverse j'peu pas j'ai pas l'droit !!!

Je suis l'ex LA PETASSE et je reviens pour une nouvelle mission perdre 13kilos après en avoir perdu 7 j'ai besoin de vous parce que suite a l'accident de mon fiancé je perd ma motivation alors que mon frigot et plein de bonnes proteines pour continuer le régime du docteur DUKAN !!!

me manque ma motivation du départ et la je ne l'ai vraiment pas du tout !!! J'ai juré à mon fiancé que quand il rentrerai je ferai 65 kilos que dois je faire pour ça ? arrêter de manger ? je ne sais plus comment m'y prendre je n'arrive pas a me dire qu'en montant sur la balance je vais perdre et qu'en allumant la WII je perdrai encore mieu !

Manger pour moi c'est quand j'me fais chier si je mange c'est parce que j'm'ennuie ou alors parce que j'ai réellement faim mais ca ne me dis plus rien alors quand je mange du coup ce ne sont pas des trucs bon pour la ligne :(

Voilà j'ai tout dis AIDEZ MOI SVP !!!

Aurore