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 mercredi 11 juin 2008 à 7:7

 Les news du mercredi !!!


Bonjour Bonjour,

Suis matinale ce matin, c'est pas dans mes habitudes !! lol

Bilan d'hier :

Sport = ok !!! yess j'arrive à m'y tenir. 45 min de step + 60 abdos + quelques exos pour les bras en tout 1h de sport !!!

Eau = Ok !!! bu plus d'1 litre 1/2

Alimentation = bof bof !! lol là çà coince toujours !!! lol

Pensée positive du jour :
(vous y devenez acro !!lol)

La zen attitude, c'est la meilleure solution

Gros bisous à tous

 
Encore un effort
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commentaires [chronologique] 1-19 de 19 | premier | précédent | suivant | dernier
posté par vini85 le 12 juin 2008 à 9:57
coucou ma bibiche,
Bon alors 9h53 et tu n'es pas là !!!
Pour mon ventre oui pour moi il est terrible :; tu sais cé mon complexe depuis que j'ai 10ans au moins alors ça traine ça traine ...... en plus mon premier mari ne m'aidait pas du tout pour ça bien au contraire !!! Bon là cé vrai que mon chéri aujourd'hui est vraiment plus gentil là dessus ..... cé clair que si il n'y avait pas tant de raté que cela je ferais !!!!
ca va ma bichette aujourd'hui ????
posté par Bikini1 le 12 juin 2008 à 4:41
on arrête tout!!!
meuh non je plaisante
je parle seulement des grignotages, lol
bisous ma bibichette
posté par vvrin le 11 juin 2008 à 23:51
les filles ont raison,tu vas devenir une accro au sport.Remarque c'est bien.Continue,fais en aussi un peu pour moi car,j'ai sécher la scéance ce soir.Bises
posté par andia le 11 juin 2008 à 23:32
Je vois que tu tiens pour le sport alors t'inquiète pas , le reste va suivre, on mobilise d'abord toute notre énergie pour le sport et ensuite, quand tu es bien installée dans tes nouvelles habitudes d'activités physiques, ton énergie se déplace et se mobilise pour le cerveau et son alimentation.... C'est pour bientôt, vu que déjà tu bois pour renouveler l'eau de tes muscles,lol!Bizzzzzzzzzzzzzzz
posté par pamela57 le 11 juin 2008 à 22:15
bisou toi ca y est ma gym finie cool le sport hein la belle ca fait du bien bizz bonne nuit
posté par oxypilou le 11 juin 2008 à 21:21
bravo pour le sport....et zen soyons zen...ça ma rapelle une chanson ???LOL
Bisous
posté par Jessica0000 le 11 juin 2008 à 20:41
Super de voir que tu reprends du poil de la bête comme on dit lol! Contente pour toi :! Donne moi un peu de ton énergie!!!!!!!!!!!!!!!!! Même si l'alimentation ne suit pas, au moins tu auras dépensé des calories et c'est ce qu'il faut.
Je te fais un gros bisou et te dis à bientôt ?
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
posté par phanie42 le 11 juin 2008 à 20:22
kikou
alors on n'arrive pas a faire attention a son alimentation?? bon pas grave, vu que tu fait beaucoup de sport ça compense les exès on va dire
allez courage
bisous bonne soiree
posté par RONDOUILLETTE le 11 juin 2008 à 19:46
Ben dis donc t'as bien travaillé. Bonne soirée et à plus. Je garde à l'esprit qu'on arrivera à se voir à Nancy. Bonne soirée au Sphinx. Je connais mais j'ai passé l'âge. Bisous et à plus
posté par manouchka31 le 11 juin 2008 à 14:29
bonne journee belle bibicche
vive ta bonne humeur :)

j hume le bonheur et la joie dans tes parolles

kiss
posté par poupette30 le 11 juin 2008 à 13:40
Et bien moi j'y retourne ce soir avec loulou et cette fois j'essais les 20 tours !!!!hihihihi bon sinon moi j'ai, une idée pour le côté alimentation pense à moi quand tu prepare ton diner!!!lol
posté par cassandra14 le 11 juin 2008 à 11:42
yes on adore tes pensees positives !!! bravooooooo bravooooo ma tite bibiche !! c'est qui les winneuses?????? whaaaaaaaaaaouuuuuuuuuu aller on continue !!! bisous
posté par soso9496 le 11 juin 2008 à 11:33
oyuuuuuuuuuuiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii j'en suis accccccrrrrrrrrooooossssssssssssss à tes phrases importante du joursans cette phrase là je suis pas bien de la journée (rire) aller je t'embrasse bizzzzzzzz
posté par bibiche54320 le 11 juin 2008 à 10:59
Je vais adopté la zen attitude aujourd'hui !! La mère des filles doit venir cette après midi !! Tu comprens !! lol !! Compte rendu dans mon article de ce soir !! Ya d'la rigolade dans l'air !! hihi !! Bonne journée ma Bibiche !! Bisous tout plein !! Marie
posté par vini85 le 11 juin 2008 à 10:25
coucou ma bibiche,
moi hier zéro sport et nourriture ça va à peu près !!! mais j'ai une envie de craquer ....ahhhhhhhhhhhh
enfin toi tu es bientôt à ton objectif donc cé super bien
bisous ma belle
posté par lyndatan le 11 juin 2008 à 9:29
coucou ma Bibiche
ben ça va pas si bien, je crois que toutes mes fatigues quotidiennes cachent une petite anémie, je vais faire des examens car j'ai des petits blackout en fin de journée, c'est louche... et puis ça me plombe mon énergie donc je n'arrive pas à aller au sport !
Bon je vois que toi ça roule ( à peu près car la bouffe... lol)
continue !
gros bisous
posté par gwen95 le 11 juin 2008 à 9:23
coucou ma belle! bien sur qu'on devient accro j'aime bien cette pensée du jour! moi j'suis deg j'ai pas reperdu ce que j'ai pris dans le week end! mais bon je desespere pas!
bonne journée
bizzzzzzzzzzz
posté par lacarlite le 11 juin 2008 à 8:44
coucou ma bibiche .....c'est bien tu te tiens au sport.....meme si l'alimentation ne suit pas pour l'instant....le fait que tu fasse du sport ca évite la reprise ......donc continue !!!!!
bon mercredi a toi !!!!
bisesssssssssss
posté par maevat le 11 juin 2008 à 7:39
coucou ma belle !!! c bien tu fais 1 heure de sport ! c tres bien !! tu es pret du but !!! c cool !! hihi
courage !!!! gros bisou et passes une bonne journée
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