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Assez contente de moi
publié le 14/03/2009 à 10:14 |
Bonjour les filles.
Et oui, je suis assez fière de moi car je fais de plus en plus de stepper. J'ai commencé par des séries 5 minutes, puis 10 et aujourd'hui 15. Je ne suis même pas essouflée. Par contre mes fessiers commence à travailler correctement donc j'ai des petites courbatures.
Ce matin, je me suis apperçue que cela faisait un mois que je n'avais pas noté mon poids. En effet, j'étais bien remonté et donc j'étais un peu démotivée. Mais grâce à vous, je me suis "bottée" les fesses et je me suis remise au sport. Donc je suis revenu à mon poids d'il y a un mois à peu près!! Hier soir, mac do. Et ce matin 15 min de stepper pour compenser. J'espère que je vais pouvoir faire un peu de wii fit aujourd'hui mais ce n'est pas sur car je ne suis pas chez moi cet aprèm.
Voilà. Je vous souhaite un très bon week-end.
Kissssssssssss
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bisous et bon W-E!!!