En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de bettina1731

aide blog

  • ensemble vers le meme objectif yeppp
    publié le 07/12/2009 à 20:01

    coucou mes toutes belles j espere que la journee s est bien passée et que vous avez ttes reussies a tenir bon face aux tentations !! =) il le faut !!!

    pr moi impec, RAS , donc on continue !!! avec le smile !

    defis tant attendus pr demain :

    * sport , ecrire les chiffres de 1 a 10 avec les pieds dos au sol,jambes tendus vers le ciel et HOP

    * regime, inclure un legume cru a chaque repas !! et boire sa dose deau soit 1.5L

    * allez je corse pr le defi general , mettre une photo de soi ressente ds son article du jour !!! =)

    (comme bcp disent et moi la premiere il faut s accepter tel que l on est avant de pouvoir nous modifier !! )

    voila mes belles, je vous souhaite une bonne soiree et surtout a demain , de bonne humeur et prete a degommer les kilos !!!

    boussa =)

    (6) commentaires



1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • clyn-minceur 
    publié le 08/12/2009 à 15:03
    Kikou ma belle!!
    J'ai bien lu ton message, merci pour tes encouragements!!
    Grippe A? Soignes-toi bien!! C'est très important!!
    J'espère que tu as pu prendre ton petit dej' cette fois!!
    Dormir la journée, une chance?! Je ne suis pas sûre!! Moi, j'aimerais tellement dormir la nuit comme tout le monde, ce serait tellement plus simple!!!
    Pour les défis : légumes crus, eau et sport ; pas de problèmes _ mais pour la photo, je suis désolée ; j'aime pas mettre des photos de moi sur internet!! C'est déjà pas très naturel pour moi de parler de moi sur un blog alors mettre ma photo... Mais dans quelques temps on va se rencontrer et tu vas pouvoir me voir en vrai!! Et ça c'est tellement mieux qu'une photo!!!!
    BISOUS MA BELLE ET PRENDS SOIN DE TOI!!!!
    À BIENTÔT ++
  • aziliz 
    publié le 08/12/2009 à 10:03
    Coucou ! Merci beaucoup pour ton message. Je vois que tu as la pêche. Garde ta motiv'. Tes défis sont super intéressant, très bonne idée la photo.
    Bisous
  • aurely-m 
    publié le 07/12/2009 à 23:10
    Coucou alors pour la photo attendons demain la nouvelle coupe de cheveux!! Et si j'arrive à la mettre car la dernière fois pas réussi!! Bref moi ca va mieux mais je dois surveiller mon alimentation!!! Les vacacnes c'est dur pour ca!!! Et c'est loin d'être gagnée puisque mon patron vient de les prolongées!!!! Bonne journée bonne semaine et plein de motivation pour continuer tes défis!!! Bisou
  • babsinette 
    publié le 07/12/2009 à 22:07
    Bonsoir ma belle Bettoune,
    Et bien je venais à mon tour aux petites nvlles,
    Comment vas tu bien ????
    Moi ça va, j espére m accorder une bonne nuit de sommeil car je le mérite, hein pas bcp dormi mais bon je ne suis pas venue ici pour me plaindre ah ça non et non, lol
    Bon je vais te laisser, ne tkt pas, ne te démoralises pour ce que tu m as laissé en com sur mon blog, +2kgs c est sûr ce sont tes régles qui doivent travailler, alors tu ne devrais même pas te peser pour ne pas te ruiner le moral, moi je ne me pése même pas !!! En contrepartie on continue son petit sport, piufff en parlant de ça, si je vous recommande d aller sur le groupe et si moi je n y vais pas, grrrrrrrrrrrrrrrrrr, pas bien, lol
    Bonne nuit à toi, mes yeux me piquent là
    Je suis en excés, et de l écran crois moi j ai eu ma dose, +7h
    Allez je file
    Bises et à demain, j espére ss pluie que je puisse faire ma petite vie !!! Au moins une heure et demie ds la journée!!!
  • bleuaga 
    publié le 07/12/2009 à 21:40
    coucou ma belle! alors pour les chiffres ça roule pour moi! on fait l'alphabet en entier à l'aquagym! pour la photo par contre c'est niet; je ne mets jamais de photos perso sur le net....pour l'eau ça va le faire aussi!! je te souhaite bonne soirée et bravo pour le parcours sans faute aujourd'hui!!!big bisous!!
  • babou3011 
    publié le 07/12/2009 à 21:34
    coucou!!!! merciiii beaucoup pour tes coms! ils font trooOoop plaisir et rebooste a fond! bonne semaine a toi aussi! promis maintenant je vais essayé d'etre plus dispo!!
    grooooos bisous

1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).