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Blog de bettina1731

aide blog

  • une nouvelle vie un nouveau corps j y crois =)
    publié le 06/11/2009 à 09:36

    photo de mon homme et sa petite soeur le 1er nov 2009

    coucou les nanas , vous vous demandez hein, eh bien non je n ai pas raté le reveil ce matin, bien que j aurais bien apprecié qlq heures de sommeil en +

    comment ca va vous auj?demain la pesée est ce que tt le monde est pret ? pr ma part je n ai pas fais d ecart depuis lundi, sport ok et j arrive a rester ZEN face a moi meme ce qui est en soit deja une sacrée victoire =)

    je crois toujours en mon regime, je suis tjs ultra motivee, als j esp que la balance sera de mon coté ....

    "repas" matin 2 pains grillés 1cc donfiture 1thé+1grd verre d eau minerale

    midi : omellette aux poivrons rouge et yaourt 0%

    16H thé nature 1 grd verre d eau +3 abricots sec si faim

    soir: collin papillotte+salade verte +soupe 8legumes maison

    "sport" 30 minutes de stepper+ 40 minutes gym direct (faut bien remplacer le footing il pleut)

    "soins" creme visage+creme bidou+cuisses+10min de yoga

    voila pr auj , hier je ne vous ai pas dit mais c etait les 3 mois de mon ti pop corn il grandit si vite mais il est trop booooo

    bisouilles a toutes on s accroche

    bye

    (12) commentaires



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  • babsinette 
    publié le 08/11/2009 à 08:59
    Toc toc M'dame Bettoune, lol
    Bon comment ça va bien???
    Bon tu sais quoiiii,
    Il faut qu'on parle toutes les deux, lol
    Dés que tu seras dans les parages, mets moi un ti com enfin fais moi signe, hier soir j ai trop pensé à toi !!! Bisous bisous
  • aurely-m 
    publié le 07/11/2009 à 19:48
    j'espère que la pesée c'est bien passée!!! contente de voir que tu garde le moral et que ca se passe bien pour toi bisou et à très vite pour le résultat du défi!!
  • MURIELOU 
    publié le 07/11/2009 à 14:22
    BSOUILLES A TOI++++
  • aziliz 
    publié le 07/11/2009 à 12:01
    Coucou § Et bien moi c'est bien vendredi matin que j'ai loupé le réveil. Je me suis levé pil poil à l'heure où je devais être au boulot donc j'y suis arrivé avec 1h de retard ça commençait bien. je ne me suis même pas rendormi il a sonné une heure sans que je l'entende.
    J'ai bien reçu ton mp , félicitation pour cette grosse perte de cm et surtout bon courage à toi .
    Bisous
  • babsinette 
    publié le 06/11/2009 à 19:57
    Héééééééééééééé ouiiii il faut croire à ses rêves, lol
    Bah écoute non tjrs pas ma belle, pas de nvlles, on verra ce soir...
    Suspens...
    Par contre, ouiii c'est clair t aurais été dans ma région, on se serait vu...et souvent...mais snif que veux tu !!! A croire que mes atomes sont loins, mdr enfin pas si loin que ça, nous sommes qd mm dans le même pays, mdr juste pas la même région...et puis comme sur ce site, tout est possible, mdr
    Et qu il est tout rose, et binnnn moi j y crois encore plus, mdr
    Non tréve de plaisanterie.....
    Bon mon we, et bien il approche et dieu merci enfin un we et comme tout le monde je suis en we, mdr
    Déja demain ti repos, ti jogg...ciné ??? et ti restoooo je te laisse deviner....
    Japonais, babsiii adore les sushis et les makis et tout et tout...Dimanche en famille car faut que je vois mes parents qui rentrent de vacances, et puis bah va bien y avoir d autres choses entre qui vont venir s y greffer, lol
    Bisous ma belle et bon courage pour la pesée....moiiii du coup pesée ou pas, lol
  • babsinette 
    publié le 06/11/2009 à 17:47
    Coucou ma belle, bon je venais aux petites nvlles...
    Alors comme ça tu as fais un joli rêve et bien moi j y crois, lol
    C est un signe, hi hi hi hi
    Bon là il faut que j y aille, comme de par hasard au moment où j arrivais à peine sur ton blog, je dois partir récupérer un doc et faire qlq petits ravitaillement d urgences, lol
    J ai besoin de chewing gums, lol
    Et de mon eau minérale, allez zou...pendant ce temps là, je prends de l avance pour la préparation de mon dîner, euuuuh je te dis ???
    Tagliatelles saumon mais tout frais, c est moi qui fait tout euhhh sauf les pâtes, lol, je m y suis aventurée une fois, j ai un peu râté...lol, voiliiii mais ça tu t en doutes, c est pas pour moiiii, mdr
    Moi ce sera saumon frais papillotte à l aneth et citron, miammm
    Bon je te kiss,
    Alors jogging ou pas, surtout que ce matin petite température, Mr babsi me dit que lui est parti courir cet aprés midi, et que ça allait mais là chute des températures, brrrrrrrrrrrrrrrrrrr
    Bon on verra surtout si j ai le tps, là est le soucis !!!! Bises bises ma bettoune d'amour ;-))))
  • utopia67 
    publié le 06/11/2009 à 15:59
    Coucou, toujours positive et motivée, la balance devrait être sage demain sinon je viens lui faire sa fête !!! Gros bisous ma belle.
  • eleonore7 
    publié le 06/11/2009 à 15:40
    3 mois déja pour ton petit dernier , comme le temps passe vite!!.
    Demain tu sera contente des petits sacrifices.Bonne apres midi.Gros bisous
  • histoire-detre 
    publié le 06/11/2009 à 15:36
    coucou ma belle !
    si si je viens et donne des nvlles ! mais j'ai profiter du tmps que j'avais hier après midi pour dodo ! du coup je me connecte sur le site que maintenant
    ah rater un réveil c dur !!!! =) t'as donné qoi comme excuse o prof ?? =)
    tes repas sont tjr oci super ! t'es géniale !
    continue comme ca
    des bises en espérant que tu vas trop trop bien !!
  • beatricel 
    publié le 06/11/2009 à 15:08
    coucou k de motivation c cool de lire ton blogs bis a ton petit loup pour c 3 mois a+ béa

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