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Bonjour !
Marraine
Blog de bernadette24
aide blog-
et voila notre temps se gâte pour le week-end publié le 06/02/2009 à 20:58
Et voila on arrive au week-end et il pleut quel galère ce temps!!
voila comme je disais je tiens mon defi reste 2 jours et sans craquer dans la journée faut que ça dure comme ça mais ça va etre les vacances et j'ai un peu peur alors comme je ne saurais pas chez moi je noterais mes menus et j'irais marcher pour compenser mais de toute façon je vois pas pourquoi je tiendrais chez moi et pas chez les autres
je vous souhaites une bonne soirée et vous dit a demain.bisous.
bernadette24
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 verre d'eau 2 cafés 3 petits pains grillés avec 12g de beurre 1 jus d'orange 1 compote maison Déjeuner : salade de tomate et poivrons steacks hachés brocolis et 100g de pomme de terre 2 petits suisses Goûter ou snack : 1 tisane 1 pomme Dîner : 1 soupe maison 1 yaourt 0% 1 pomme Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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