Pour la première fois depuis 8 ans nous avons pris des vacances , invités par des amis en Alsace. Tout était parfait , et même trop, bien trop parfait. les amis insistaient pour gouter à toutes les spécialités régionales, et , non content de ça, il a fallu aller passer avec eux 3 jours en Allemagne pour en faire autant. Nous sommes bien entendu revenus contents de ces trois semaines, mais la surprise a été de taille: aujourd'hui sur la balance 106,7kgs. Merci les amis, vous avez ménagé mon cholestérol et mes douleurs . Nous ne sommes pas prêts à recommencer à partir en vacances , peut être dans 8 ans si on est encore là.
En attendant , comment perdre les kilos supplémentaires et atteindre le poids d'avant les vacances et l'objectif fixé?
Il va me falloir encore plus de patience et de courage et je ne sais pas si j'y arriverai.
Je m’appelle.georges BENJAMIN, je désire perdre une quinzaine de kilos, car depuis mon opération d'un goitre interne énorme qui a nécessité l'ablation totale de la thyroïde, malgres une TSH équilibrée je ne cesse de prendre du poids . .
