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Blog de belette025
aide blog-
premier cour de gym publié le 10/10/2008 à 11:18
Coucou les filles,Je n'ai que 5 mn à vous consacrez, je voulais juste vous dire comment s'est passé ma séance de gym.
Hier soir nous étions 6 avec l'animatrice et pendant 1 heure nous avons bien bougé, le plus dur fut la fin quand on a travaillé les bras tout en fléchissant les jambes. Et le footing à vistesse grand V sur place, c'est physique également. C'était très sympa, j'ai bien transpiré, j'en ai quand même bien bavé, mais je suis satisfaite et l'ambiance est bonne enfant.
Voilà comme une vraie gamine, je ne pouvais pas attendre lundi pour vous en parlez.
Excusez moi d'avance, par contre je ne passerai pas aujourd'hui sur vos blogs, si j'ai fait une exception pour mamivevette car elle a perdu une amie du site brutalement, je suis allée lui porter du réconfort comme j'ai pu.
Bon week-end à toutes, super le soleil est là et apparement il fait pas trop froid. Nous on part demain matin, destination Louhans dans la bourgogne, en chambre d'hôtes. Hier soir mon mari a téléphoner à 3 adresses et tout complet, je ne pensais que les gens bougeaient autant. Cette adresse c'est des amis qui nous l'on donné, eux ils sont plus alors on verra bien. Toute façon juste le fait de se dépayser fera du bien et pas de repas de ménage pendant 2 jours, ça aussi c'est le bonheur.
Gros bisous
(3) commentaires
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je voudrai bien savoir nager le crawl, mais c'est épuisant ou alors j'ai pas la bonne technique!Sinon, il ya aussi l'option "planche", pour faire du dos ou juste travailler les muscles des jambes...
A part ça j'espère que la santé va un peu mieux...Je te souhaite d'avance un très bon week end (ça m'étonnerait que j'aie le temps de m'asseoir devant l'ordi) bisous