Les révisions, comment ça s'passe...

Prendre de la flemme,
Saupoudrer de désintêret,
Ajouter de la déconcentration et un peu de futilité,
Presser une ballade à l'improviste pour délayer le tout,
Vous obtiendrez des révisions parfaitement sabotées !

Et oui, je ne fais rien.
J'ai regardé les Simpsons en film avec le chéri, j'ai mangé la déliiiiicieuse recette du programme de Lapin aux pommes, miom miom miom.

Et entre temps, depuis le dernier article j'ai perdu encore un kilo. Sachant que je me pèse toujours le matin, environ tous les quatre ou cinq jours, sauf quand je rencontre la balance inopinément, juste avant le p'tit déj.

Pourtant j'ai fait quelques écarts, mais en faisant attention à contrebalancer, donc ca fonctionne quand même, ouaaaais !

J'adore voir 91 kilos...Le plus dur en fait est de passer maintenant de 91 à 90 à 89. Quand j'en serais à 89 je saute de joie à pieds joints !

Je vais aller dans ma ville natale une semaine (Marseiiiille !) et aller nager à la mer, ça devrait m'aider à perdre encore. A Marseille, je vis de melon et d'eau fraîche...Et les fruits frais sur le marché embaument mes narines. Je m'imprimerais le menu de la semaine pour bien profiter des vacances en toute intelligence ! J'espère revenir avec un kilo de moins, ça serait cool !

Donc résumons, j'ai commencé le programme le vendredi 16 mai, et nous sommes le 02 Juin, et j'ai perdu quatre kilos, sachant que j'ai commencé à 95.5 kilos environ.

Que va t-il se passer quand j'aurais réparé mon vélo, je me le demande bien !

Pour m'aider à faire ça, je me suis acheté une crème qui raffermit les tissus de la peau, ça fonctionne très bien, je m'en suis déjà servie trois semaines de suite, et aussi un drainant pour prendre avec l'eau, pour faciliter l'élimination parce que je fais de la rétention d'eau.

Voilà voilà, je raconte toujours autant ma vie, mais ça m'aide parce qu'ensuite je me relis et je regarde ce que je peux améliorer, ce que j'ai fait comme erreurs, etc !

Un conseil : Quand vous avez fait un repas copieux le soir, ne vous forcez pas bêtement à prendre le "sacro-saint petit déjeuner" le lendemain, ma nutritionniste m'a expliqué que souvent, quand on avait copieusement mangé la veille, on avait pas faim le lendemain, et s'obligeait à manger allait à l'encontre de ses envies. Si vous suivez tous vos repas à la lettre alors que vous n'avez pas faim, vous allez perdre du poids moins facilement car vous pourrez reproduire par gourmandise des erreurs d'un repas sur l'autre, et du coup, vous aurez trop mangé et pris du poids !