| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de bb28
aide blog-
mardi sous la pluie publié le 15/09/2009 à 10:07
bonjour!!!
hier soir retour dans le grand bassin pour un cour d'aquagym dynamique et toujours une bonne ambiance ça ma fait du bien!!!!
ce matin j'ai pas trop de temps mais je vais marcher 1 heure faire un tour dans les boites d'interim c'est de nouveau calme aprés le mois d'août
tantôt je vais à la médiathèque re 1 heure de marche si le temps le permet et ce soir piscine biensur
hier soir je n'ai pas craqué pourtant vers 23h ça m'a chatouillé sévere alors je me suis couchée ce matin je me sentais bien donc je continue bonne journée à toutes et à tous
mon alimentation Petit-déjeuner : café noir 1 1/2 pamplemouse fromage frais 0% 2 biscottes natures Déjeuner : taboulé salade verte (sans sauce) 2t pain complet Goûter ou snack : pomme sinon rien Dîner : oeufs dur salade verte jambon compote pomme nature Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Re-bienvenue parmi nous ! ;-)