En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
mensuration
publié le 21/01/2010 à 21:55 |
voila comme promis j'ai repris mes mensurations... et je suis dégouté (bien fait pour ma pomme) j'ai repris pas mal en cm
taille: 109 cm
hanche: 122.5 cm
bras: 38 cm
cuisse: 67 cm
dessous de poitrine: 95 cm
avec les efforts fourni cette semaine niveau sport j'espère baissé un peu dire d'avoir un semblant d'espoir et me dire que tout n'est pas perdu et que je suis pas si minable que sa finalement, que je suis au moin capable de tenir un régime (a peu prés)
bisous les sexy!!!
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
gros bisous
Alors ne sois pas si dure avec toi !! tu n'es pas minable !! c'est quoi ce binzzz !!! il y a un moment où le régime épuise et c normal.... Tu pourrais peut être faire un p'tit break... Il ne faut que ce régime soit une obsession...
Ne te rabaisses pas pour autant sinon com Glo je te mets un coup de pied au cul !!! T'inquiètes pas tu vas réussir à perdre encore et encore...
Passe un bon we bisousssssss
cette fable est pour nous !!!
bisous
Ce n'est pas parceque tu as repris que c'est la mort de la petite chevre voyons !! On y passe toutes c'est comme ça , c'est la vie et ça ne fait surement pas de toi quelqu'un de MINABLE !!
Ca va pas de dire des choses pareilles tu veux un coup de pied au fesses certes virtuel mais monumental quand meme ?!
Il faut s'accrocher et tenir bon , si tu es fatigué alors repose toi , si la balance te fais peur ne te pese pas et comme Sveltine te l'a conseillé si tu en a vraiment besoin alors fais une pause !!
Mais surtout ne baisse pas les bras ce serait vraiment trop dommage d'avoir fourni tant d'efforts pour tout lacher !!
Un gros bisous plein de courage et de motivation !!!
Et si tu faisais une pause? sans tomber dans les exces bien sur ; mais une pause le temps de retrouver tes forces et de la motivation.
C'est ce que j'ai fait en decembre, un break de 3 semaines , j'en avais marre de me peser, de faire attention... Je n'ai rien repris durant ces 3 semaines et j'ai commençé 2010 plus remonté que jamais .
As tu pensé aussi à te faire aider,? (nutri ou diet)
Est ce que tu manges assez le midi ? pour eviter les craquages dans l'apres -midi
J'espere que ça va aller mieux et que tu vas trouver la motivation necessaire
gros bisous