comment allez vous? et comment se passe votre première semaine de défi?

Moi sa va plutôt pas mal.... j'essaie de me tenir un maximum à mon régime.... je suis en train de réfléchir en ce moment à en changer car je m'appercois qu'il commence à me lasser celui ci... quand je trouverai je vous direz

en attendant je continu celui ci qui est un régime équilibré mais à basse calorie.....

difficile de le tenir les jours ou je me lève à midi (comme aujourd'hui)

par ce que bb à fait nuit blanche et que zom s'en occupe le matin pour que je puisse avoir un semblant de taf de sommeil normal.... du coup c jour la je me lève la faim au ventre et je vous avoue que je ne prend pas la peine de me faire des légumes....

sinon coté sport je suis plutôt contente de moi pour qlq1 qui reprend....

je fait tout les jours (depuis le début du défi) 30 minute de vélo le matin et 30 le soir + les jours ou il y a école je fais minimum 40 minute de marche rapide avec les allés retour à l'école...

hier 30 minute de vélo sur skype avec glo, lilo, et nath ct simpa... a refaire!

Aujourd'hui vu l'heure ou je me suis levé g pas fait mon vélo ce matin mais nous sommes allé faire une grande marche (même si sa ne compte pas pour le défi) sa m'a fait du bien.

Mon vélo je le ferai ce soir aprés avoir écrit cette article, avoir préparer les vêtements des loulous pour demain + leur petit dej , aprés avoir plié le linge et mis une autre lessive en route + un tour de séche linge pour le pantalon de ski et la veste de mon grand garcon pour l'école demain.....

donc en gros suis pas encore couché !!!

zom est au boulo cette nuit...

jaime pas quand il est pas là la nuit!! sa m'angoisse...

Enfin voilou....

Ce week je suis super contente il y a ma grande soeur, mon beau frère et leur trois enfants qui viennent a la maison... depuis que je suis venu vivre à lyon c la première fois que je les verrai chez nous.... je languis!

c pas tout les jours facile de vivre loin de sa famille....

sa va me faire un bien fou... je ne sais pas encore ce qu'il y aura au menu mais quoi qu'il arrive je promet de minimiser les dégats...

Allé zou,  c pas que,  mais j'ai encore pas mal de chose à faire!!!

je vous embrasse les louloutes et tenez bon on y arrivera toutes