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Blog de babitou46

aide blog

  		• jour de la pesée
    publié le 19/04/2008 à 12:31



    enfin  1 petit kilo de perdu je garde le moral   , je me rend compte  que je ne perd pas  facile ment , enfin 1kilo de moins  c'est  bien  bon courage  les amies ,un bon samedi,

     





     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1thé 1tr de pain complet fromage blanc allégé 1fruit
    Déjeuner : 1filet de boeuf grillé spaghétti salade de laitue 1yaourt
    Goûter ou snack : 1 fruit
    Dîner : 1tranche de jambon maigre gratin d'endives1yaourt
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • guadeloupe 
    publié le 19/04/2008 à 14:14
    Courage!
    1kg c'est toujours un pas de franchi!
    Bon courage pour la suite.
    Bisousssssssssssssss
  • vb25 
    publié le 19/04/2008 à 13:57
    Avec si peu de kg à perdre tu ne pensais tout de même pas en perdre 2 par semaine, celle qui pèse au delà des 110 kg perdent vite au début c'est normal. Compare toi avec des filles qui ne sont pas plus grosse que toi à la base.

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