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Bonjour !
Blog de babettechb
aide blog-
je vais un peu mieux.... publié le 02/10/2007 à 10:34
moins mal au crane ce matin , donc, le sport est de retour, et ce soir yoga, ca va me faire du bien,
sinon, avez vous un truc pour que je me remette serieusement au régime , j'y arrive pas....
je me demande si ITSY n'a pas raison....peut etre que l'on se cache derriere nos rondeurs....peut etre que cela nous sert de bouclier.... j'ai besoin de connaitre vos avis sur ce sujet, merci de vos réponses, en attente de votre visite, je vais aller faire ma gym... a ce soir, biz à tous
(3) commentairestags :gerer
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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surtout ne t'arrêtes pas, continue tes repas diététique, la balance s'ennuiera et forcement penchera du bon côté. certain perde vite d'autres moins vite. Moi je trouve que je ne perds pas vite mais rien de grave, je persévère et signe, alors suit moi ma belle et on y arrivera
Que fais tu comme travail?
bisous
Tu pourras peut-être trouver un élément de réponse à cette épineuse et complexe question...
Maigrir, c'est difficile et ça demande énormément de volonté, c'est tout... Et nous ne sommes que de faibles petites femmes, gourmandes et accro à la nourriture... La bouffe, c'est notre doudou et c'est dur de laisser tomber son doudou. C'est une drogue douce, mais une drogue quand même...
Comme je dis toujours, première chose, vide tes placards! Il ne faut pas que tu aies des tentations à la maison.
Ensuite, bouge! Moi je fais abdos le matin et stepper le soir, plus le volley le mardi. Le coût est quasi nul (stepper 29 euros, tapis de gym 7 euros et volley 50 euros l'année) mais ça fait un bien fou le sport! Tu te vides la tête, tu transformes ta silhouette et tu es en meilleure forme! Mais la gym tu en fais déjà, je crois, donc tu sais tout ça.
Après, la clé si tu veux maigrir, évidemment c'est l'envie, la volonté, la motivation. Si vraiment tu veux te battre tu y arriveras, et ce malgré les craquages et les écarts.
J'espère que tu vas t'y remettre, et surtout que tu resteras avec nous!
A très vite!
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz