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Bonjour !
Blog de babettechb
aide blog-
lundi, c'est reparti!! publié le 22/10/2007 à 10:30
gym à fond! velo elliptique, et abdo!! yes, j'y vais car ,j'ai plein de choses à eliminer!!
depuis hier soir , je n'arrive plus a manger ,j'ai le circuit digestif completement barbouillé, pourtant j'ai pas trop abusé...... hi!hi! un peu quand meme, du punch à l'apéro,champagne, un peu de clafoutis , un gateaux aux poires, quelque m&m qui trainaient par la!alors purge aujourd'hui thé et soupe un bon nettoyage et ca ira mieux demain.....j'espere
bonne journée à tous
bon, j'ai fait mon sport! 30 mn de vélo elliptique, 200 abdo, des étirements lateraux, 40 pompes mural, et la je reviendrais vous voir ce soir car du coup je vais aller en velo au boulot, a+(9) commentaires
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c pas grave je veux bien faire tout le sport que tu veux mais je veux ta recette de clafoutis allez stop je promet de faire une demi heure de step si je l'ai promis allez STP.
gros bisous a toi.
avec tout les ecarts de régime pour réussir a perdre du poids .... moi genre je regarde juste une tablette de chocolat .... puff j'ai pris 1kg ... lol
en tout cas courage et pas trop d'écarts hein !!! lol
bonne journée
bisous
gros bisous
Mais ta journée détox devrait compenser ces écarts, et demain tu pourras reprendre une alimentation équilibrée.
Bon sport !
J'ai l'impression que tout le monde a bien déconné ce week-end!!! Remarque, le week-end ça sert à ça, non??? ;op
Bon sport, et bon début de semaine! Bizzzzzz
Je fait partie du lot bien sur.
Bise et bonne journée.
on y croit !! on reste bien motivée !!!
bonne journée gros bisous