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Blog de aziliz
aide blog-
J15 publié le 22/03/2011 à 09:58
Coucou tout le monde!
Bilan de ce week end pas régime du tout 1 petit kilo en plus. Aujourd'hui reprise en main faut qu'il parte très vite.
J'ai un peu du mal à mettre des légumes dans mon régime donc aujourd'hui je pense que ce sera que PP et demain on verra.
J'espère arriver assez rapidement à mon objectif pour passer en stab quoi que le programme stab est assez compliquer on verra.
Ce week end j'en ai bien profiter ça fesait 15 jours que je n'avais pas mangé de pates et là je m'en suis un peu gavé
. Finalement j'arrive très bien à m'en passer.Je dois jouer pas mal sur mon mental j'ai des envies de pain, de nutella, ou de grignoter comme ça au passage des produits "interdits". Mais je résiste les kilos peuvent revenir tellement vite et j'en ai pas envie.
Cette semaine il faut que je fasse un peu plus d'exercice , mini défi oblige. Et puis faut bien muscler tout ça.
Sinon le semaine commence avec le soleil et ça, ça fait du bien.
Bonne journée à toutes
(2) commentaires
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Allez ! Je suis sûre que tu vas le reperdre très vite ce kg !
C'est vrai qu'il fait très beau et cette semaine... et dire que je vais aller m'enfermer au boulot, snif ! Que veux-tu ? Faut bien aller bosser, lol.
Gros bisous !!!
il me semble qu'il y à une recette Dukan avec du chocolat peut être du (Dutella ).un nom comme ça.
Bonne journée Bizzz@@++++