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Bonjour !
Blog de aziliz
aide blog-
Que la chrono soit avec moi ! publié le 15/11/2010 à 09:54
Coucou tout le monde!
Aujourd'hui je commence un nouveau mode d'alimentation : la chrononutrition.
J'espère pouvoir atteindre mon poids de forme qui 57 kg et perdre ce ventre qui a un peu trop de bourrelets.
4,6 kg à perdre et 13 cm de taille
Mon p'tit déj bien gras: 80 g de colommier+60 g de pain+ beurre
(2) commentaires
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ITD publié le 15/11/2010 à 22:19je pense etre du meme morphotype que toi, puisque je pèse 65 kg pour 1,70 environ . c'est surtout le ventre et les poignées d'amour qui me gènent..; mais bon je viens d'aller sur le site des chronorégimeuse, et je ne suis pas arrivée à laisser un comm. Mais avant d'essayer celui là, je vais me remettre sur l'autre qui est plus facile et ou il n y a ps besoin de calculer mesurer ou autre, et pas non plus de trop cuisiner le soir, car je n'ai pas trop le temps actuellement... En tout cas merci, je passerais voir comment cela se passe et je dirais comment je m'en sors. Allez bisous bonne nuit
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ITD publié le 15/11/2010 à 21:52kikou, peux tu m expliquer ce qu'est le regime chrono ! Sinon oui le régime de la voisine super efficace, mais je garderais une tranche de pain pour le matin. Par contre je vais essayer de me remettre efficacement a un regime sans ecart... c'est ce que j'ai le plus de difficulté à tenir. Allez bonne nuit , A plus bisous
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