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Bonjour !
Blog de aylea
aide blog-
dernier jour de vacances publié le 24/08/2008 à 21:03
Ca y est les vacances sont complètements terminées, je reprends complètement le boulo du coup j'en ai profité pour reprendre aussi un peu d'activité sportive, j'ai fait deux séance d'abdo hier et aujourd'hui, il faut que ça devienne une habitude tous les jours. Demain suis motivée pour aller à la piscine pour me décontracter, j'avais que ma motivation tiendra jusqu'à la fin de la journée de boulo.
mon alimentation Petit-déjeuner : un café au lait écrémé et deux tranches de cake Déjeuner : Carottes râpées, taboulé, un morceau de fromage et deux tartines de pain Goûter ou snack : deux carrés de chocolat et une tartine de beurre de cacaouette Dîner : poelé de cougettes, oignons, tomate avec un steak haché, une compote Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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aylea publié le 25/08/2008 à 08:43Merci beaucou pour ton petit message. A bientot, je pars au boulot
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