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Blog de aurorebrou

aide blog

  • Envie de sucré aaaaah
    publié le 19/08/2009 à 16:20

    Eh ouai envie de sucré lol
    Je culpabilise pas trop car c'est
    mon 1er ecart de la semaine
    Donc bon je me l'autorise,
    et puis sa me fais un bien fou ;o)
    Elle sont le depuis avant mon régime
    dans une boite et elles sont
    Toujours bonne donc bon ;)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Jus de clémentine, Cééales + lait D-E, expresso
    Déjeuner : 3 quenelle sauce chmpignon, 15Og de pates, 1yaourt nature + un C a c de miel, expresso+ 5ml de lait D-E
    Goûter ou snack : 2 carrés de choco 70% de cacao, 2og de kitkat ball
    Dîner : A voir, je sais pas encore
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • tetel59 
    publié le 22/08/2009 à 11:02
    Tu sais même si c est pas l ideal, félicite toi de ne pas avoir craquer avant !! et puis COmpense un petit peu (sport par exemple) et ca ne se vera pas !!! allez courage bisous
  • angelikdub 
    publié le 20/08/2009 à 13:26
    oui tu as craqué mais voilà pour du chocolat noir 70% c'est toujours mieux que du chocolat au lait. lol!!!!
    Allez ne culpabilise pas ça sert à rien et puis si on perd tout nos vices à quoi ça sert si ce n'est qu'un jour on craque vraiment et on se jette sur tout ce qu'on a envie. Alors excuse moi mais 2 carrés de chocolat pour moi ce n'ai pas une faiblesse, sinon,, si tu aurais été faible, tu aurai manger toute la plaquette. du moins c'est mon point de vue, tu as réussi à te controler et c'est ça qu'il faut retenir!!!!
    Gros bisous

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