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1 ER JOUR DE REGIME
publié le 18/02/2009 à 15:47 |
COUCOU
VOICI MON TABLEAU DE CE QUE J AI MANGE AUJOURD HUI
PERDE DE POIDS QUE JE VEUX 6-10KGS POUR CETTE ETE
POIDS DE DEPART 90KGS
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café |
Déjeuner : | Epinards surgélés hachés, Epinards surgélés hachés, Camembert |
Goûter ou snack : | Abricots secs |
Dîner : | Soupe Chinoise aux champignons noirs Maggi |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1307 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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