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La thalasso : pourquoi pas ?
publié le 08/11/2010 à 12:32 |
La thalassothérapie est l’utilisation combinée, sous surveillance médicale, des bienfaits du milieu marin dans un but préventif et curatif.
Le milieu marin comprend alors le climat, l’eau de mer, les boues et algues marines et le sable.
Les vertues curatives de l’eau de mer sont connues depuis l’antiquité, aujourd’hui, la thalassothérapie peut vous aider à vous ressourcer, à prendre soin de vous, gérer votre stress, mais aussi à répondre à un problème ciblé comme la perte de sommeil ou la perte de poids !
L’objectif de la thalasso minceur est d’adopter une bonne hygiène de vie. Le séjour en thalassothérapie permet de débuter la perte de poids et de se sentir allégé des premiers kilos pour persévérer ensuite de façon plus douce à la maison. Pour un séjour optimum il est préférable de choisir la formule pension complète afin de bénéficier des repas diététiques de la thalasso, qui sont une bonne façon de reprendre goût aux aliments frais et variés, tout en cultivant sa minceur.
Outre ces petits repas minceurs, et les conseils de la diététicienne du centre de thalassothérapie, les soins marins apportent une vraie détente et une efficacité immédiate sur la silhouette. Souvent les techniques modernes de palper rouler et drainage lymphatique complètent la cure.
Avez-vous déjà bénéficié d’un séjour thalasso ?
Serez-vous tenté par une thalassothérapie minceur ?
Plus d'infos sur notre dossier spécial sur les sports d'eau !
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et apprendre a bien manger
j'aimerais bien
bisous