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Blog de audreygast

aide blog

  		• de retour
    publié le 11/02/2009 à 12:38

    coucou les filles

     

    je ne suis pas venu beaucoup c'est temps si..........j'ai été prise par plein de chose.........et les enfants sa prend du temps lol.......pour le régime toujours impéccable...........hier aquagym avec ma soeur.........sa encore bien chauffer........on a super bien travailler............

    hier j'ai fait du rizotto au fruit de mer pour ce midi ..........hummmm quel délice............  

     

    bonne journée a vous toutes  

     









    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 artine de céréale beurrée , 1 yaourt à la grecque + 1 cc de sucre 2 clémentine 1 thé
    Déjeuner : rizotto au fruit de mer, salade de bettrave
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • Cybaile 
    publié le 12/02/2009 à 17:32
    Merci de ton passage sur mon blog. Pour l'instant, ma fille se maintient, mais ce n'est pas facile pour elle. Je suis super contente que tu marches bien dans ton régime. Tu as raison, nous aussi, nous nous sommes régalés avec le rizotto aux fruits de mer. Je vois quand perte de poids, on se suis de près. Bisous
  • annelinne 
    publié le 12/02/2009 à 15:32
    coucou ma grande alors toujours à fond dans le régime, trop bien ça !
    bizzzzzzzz
  • melinaceline 
    publié le 12/02/2009 à 08:40
    coucou jespere que tu vas bien?? hum risotto au fruit de mer!!! je veut bien ta recette car je raffole des fruits de mer
    bisous bonne journée
  • justtouaetmouaaa 
    publié le 11/02/2009 à 19:25
    Coucou audrey...
    Alors toujours aussi motivée... C'est génial. Continue.
    De mon coté un break s'est imposé par la force des choses, je raconterai ça dans mon blog .
    Bisses
    Choucas

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