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Bonjour !
Blog de audreygast
aide blog-
mercredi déjà publié le 04/02/2009 à 09:56
coucou les filles
comment allez vous??.......aujourd'hui j'ai mal au dos.....mal dormie.....hier auqagym avec ma petite soeur.......c'était super encore ......le prof nous a encore bien fait bosser......
aujourd'hui je reste à la maison avec mon petit dernier , mon plus grand est chez la mamie , mercredi journée des mamies......je vais finir mon repassage et faire un peu de wii fit ........
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tartine de confiture (pas trop faim) Déjeuner : pâte au cury escalope de dinde 1 yaourt nature Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : 1 bol de soupe, tartine de fromage, 1 prune Verres d'eau : 13 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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biosu
Désolée pour ton dos. L'aquagym finira par te soulager le dos à la longue.
Le rizotto aux cèpes un vrai délice, mon mari c'est régalé. A midi, les pâtes au curry avec la dinde, miam miam. Mon mari est ravi, le régime lui apporte pleins de bons petits plats. C'est encourageant, ça donne envie de continuer. Bisous
les muscles ont bien travaillé à l'aquagym et ce soir de la wii garde ta super motivation ma grande
bise