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bon dimanche
publié le 01/02/2009 à 13:00 |
aujourd'hui séance d'aquagym et ensuite de bone longueur pour détendre l'effort de laquagym ........;sa encore bien bosser pfffff on a eu chaud.........
pendant mon sport mon mari a fait le repas ........lapin au pomme hoooo lala que c'était bon hummmm un délice........
aprés midi c'est lessive et repassage........et préparation des repas pour demain......détente avec les enfants.......
exelent dimanche a toutes
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | une moitié de melon, 1 yourt à la grecque, 2 tartine de confiture, 1 thé |
Déjeuner : | lapin à la pomme spaghetti |
Goûter ou snack : | orange cannelle |
Dîner : | salad haricot, tomate confit, champignon, oignon, 2 tranche de jambon, 2 tartine 1 morceau de fromage, 1 poire au four |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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