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Blog de audreygast
aide blog-
5 éme jours publié le 16/01/2009 à 11:25
toujours aussi motivé .......plus de tentation ni de sensation.....se soir aquagym avec mon amie je sui préssé mais angoissé a l'idée de me montrer en public car je suis très complexé mais bon je prend sur moi et je fonce ........j'ai encore passée une très mauvaise nuit....dû a mon bébé qui est malade il est encore monté en température cete nuit il est monter a 40°.....il était boulliant il a dormie avec nous il a pas arrété de ronchonner c'est dur dur les DENTS.........papa et maman avait la tête dans le brouillard ce matin surtout papa car ilpartait pour une longue journée de travail........demain pesé hebdomadaire un présser de voir le résultat voir si les kilo tombe toujours......mais je suis déjà heureuse du résultat.......
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé , 3 pruneau, 2 tarine de pain complet avec du miel 1 yaourt nature Déjeuner : haricots vert, steak, 2 morceau de pain 1 fromage Goûter ou snack : une barre de céré Dîner : cassoulet 100g fromage blac avec 1 cc de miel, salade de fruit Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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