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Bonjour !
Blog de audreygast
aide blog-
comme un mardi publié le 03/02/2009 à 12:40
comment allez vous aujourd'hui??.....moi sa va comme un mardi lol......se soir aquagym avec ma soeur.....c'est ça premiére pour elle .......sa va être cool on va bien travailler sa va encore chauffer......
il fait froid encore aujourd'hui glagla......mais le soleil est là!!!...........la neige est fondu plus rien sniff on aura proffité....
toujours motivé régime parfait ......fatigué un peu ...mais sinon tout va bien!!!.......
ps; cette aprés midi j'ai fait mes repas de se soir et de demain midi hoooo lalalala que sa va être bon tout sa se ooir rizotto au cêpe hummmm et demain pâtes au curry et à la dinde waouuuuu
bonne aprés midi a toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de lait 3 poigne de flocon d'avoine avec des pépite d'amande, Déjeuner : salade d'haricot vert 2 oeuf cuit dur, 2 tartine 1 morceau de fromage 1 salade de fruit Goûter ou snack : 100g de fromage blanc 20% Dîner : rizotto au cêpe Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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si tu veut dans le groupe j'ai mis un poste "recette" n'hesite pas a y aller pour y noter tes recettes se serait cool
bisous bonne soirée
tu as raison à deux c'est mieux !!!
c'est normal que tu sois un peu fatiguée avec cette perte de poids mais en tout cas reste toujours aussi motivée car la fatigue parfois nous fait relacher le courage !!!!!
amusez vous bien les filles ce soir je penserez à vous !!!!
bizzzzzzz