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Bonjour !
Blog de audreygast
aide blog-
Bon dimanche publié le 25/01/2009 à 11:14
aujourd'hui dimanche j'aime pas trop le dimanche car on s'ennuie souvent on ne sais jamais trop quo faire..........faire des balade en se moment c'est pas trop possible avec le temps...
sinon ce matin j'ai été à l'aquagym avec mon amie audrey.........sa na pas trop travailler aujourd'hui il faut il y avait un petit plaizentin qui faisait rire la galerie LOL....aprés nous avons nager 3/4 d'heure sa fait du bien.........je suis décontractée sa fait trop du bien.........
et vous comment allez vous??
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 yaourt a la grecque avec 1 cc de sucre 1 tartine de brioche 1 orange préssé Déjeuner : salade de laitue avec des noix, 2 tranches de jambon,1 tartine de pain complet 1 morceau de fromage de chévre, 3 rondelles d'ananas Goûter ou snack : 2 clémentine Dîner : salade de concombre tomate , 5 crevette sauce yaourt ciboulette, 2 petite tartine de pain complet Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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un bon moment de rire ça fait beaucoup de bien et c'est positif pour le régime !
j'espère que ta pesée c'est bien passé, d'ailleur je vais aller voir si tu en parles sur tes autres articles !
bonne journée
bizzzzzz
La motivation toujours au baut fixe, tous ce que tu fais, ne peux que porter ses fruits.
Moi ce dimanche est une journée de repos à récupérer du virus qui m'a terrassé vendredi! et à soigner aussi mon mari, contaminé à son tour.
Bon dimanche.
Bizzz