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Bonjour !
Blog de audreygast
aide blog-
11 éme jours publié le 22/01/2009 à 14:37
comment allez vous ????.....moi sa va toujours en pleine forme ....le morale et toujours la et ma motivation aussi.....ce matin je suis aller avec la classe de mon fils et nous sommes aller faire du sport c'était très marrant de voir tout ces bout de choux faire leur sport......cette aprés midi j'ai fait de la wii fit avec ma soeur.......j'ai fait 30 min ....j'ai bien sué......ma soeur c'est sa premiére fois en wii fit hi hi hi on a bien rie....dur dur le départ mais aprés sa aller mieux LOL.....elle se débrouille pas mal.....se soir je vais refaire un peu de wii fit ..........
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé 1 kiwi 100g de fromage blanc, 1 barre de céréale Déjeuner : salade d'haricot vert 1 cuisse de poulet cuit au grille Goûter ou snack : tartine de confiture Dîner : de quiche au épinard , salade verte, flan Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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si j'étais de votre coin je me serai incrustée !!! mdr !!!!
en tout cas ça fait plaisir de voir toute cette bonne humeur et toute cette motivation, en tout cas c'est contagieux car j'ai la forme aussi !
bonne fin de journée
bizzzzzzzz