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Bonjour !
Blog de audreygast
aide blog-
10 éme jours publié le 21/01/2009 à 15:31
Je suis rester toute la journée chez moi avec mon petit dernier , mon plus grand est chez la mamie.......j'ai proffitée de faire mon ménage a fond ......sa brûle les calories tout ça LOL....
je suis toujours en pleine forme ......motivé avec les encouragement de mes amies merci a vous toutes.......
se soir wii fit ....car je n'ai pas pu en faire ce matin j'étais dans ma lancer du ménage et faire mes lessives...
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tartine de pain blanc avec confiture, 1 orange préssé, 1 thé 1 yaourt Déjeuner : salade de crudité (carotte rapé tomate concombre avocat) cabilliaud en paipllote Goûter ou snack : 1 barre de céréale Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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et ce soir la wii, je t'encourage à continuer sur ta lancée
bonne soirée
bizzzzzzz