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4 éme jours
publié le 15/01/2009 à 09:20 |
aujourd'hui 4 éme jours de régime
toujours aussi motivé et tout ce passe toujours aussi bien......
programme de la journée
médecin pour mon petit bébé i est pas bien passer une trés mauvaise nuit il est plein de température.............repassage et wii fit...........
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 bole de lait , 3 poignié de céréale, 1 orange préssé, 1 thé |
Déjeuner : | pate tomate farcie au thon |
Goûter ou snack : | 4 pruneaux ( comme je ne les ai pas manger a midi) |
Dîner : | omelette au champignon frais, salade, yaourt avec 1 c à c de confiture |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
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je vois que ta motivation est au top... continue comme ça.
J'espère que pour ton petit bébé, ce n'est pas trop grave...
@ bientôt.
Bizzz
tu as déjà perdu 1kilo200 au troisième jour de régime, fais gaffe à ne pas te sous alimenter car tu vas avoir un bon coup de fatigue
en tout cas garde toujours ta motivation c'est ce qui fait avancer
à plus