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Bonjour !
Blog de atchaluna
aide blog-
Ca y est cette fois je vais pouvoir m'y mettre sérieusement publié le 02/05/2008 à 12:47
Je vais enfin pouvoir commencer le programme, j'étais partie pour 3 semaines en visite chez ma famille et les amis dans les alpes, j'ai essyé de commencer à suivre les conseils, marche, boire de l'eau... Mais j'ai pas pu faire beaucoup plus pour l'instant. cette fois je m'y met déjà je vais essayé de devenir végétarienne, je l'avais été déjà pendant 7 ans de 14 à 21 ans et je crois que c'est à peu près à cette période que j'ai commencé à prendre du poids. Bon je vais voir. Sinon je bois du thé vert pour l'élimination et de la vigne rouge ca draine et c bon pour la circulation.
mon alimentation Petit-déjeuner : tartines purée d'amande miel thé vert Déjeuner : assiette végétarienne dans snack Dîner : super plat blettes riz tofu Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Je voulais aussi te dire que je n'étais pas certaine que le fait d'enlever les proteines de ton alimentation soit une bonne chose ! C'est même l'une des catégories la plus importante ! Donc reviens à une alimentation basique, mange beaucoup de légumes si tu aimes ca mais STP n'enlève pas les protéines, ton corps en a trop besoin !!!!